1、低脂牛奶必须GET!低脂牛奶既不易使人发胖，还容易产生饱腹感，身体还补充了足够的蛋白质、钙质及大量的维生素B、A等营养素。低脂奶与全脂奶中的蛋白质含量是一样的，而且还有助于控制摄入过多脂肪。 2、瘦身时令果蔬不可辜负!蔬菜中富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、铁等营养素，如西红柿、胡萝卜、西兰花、豌豆苗、小白菜等。 3、杂粮瘦身棒棒哒!每天搭配适量的杂粮，如燕麦、玉米、小米、红薯、豆类等。品种多样化，有利于丰富的膳食纤维能帮助我们排出肠道毒素。 4、低卡肉类放心吃!尽量进食既有营养又能控制热量的肉，如鸡肉、牛肉、鱼等。 产后减肥有什么注意事项 1、产后减肥不...
专家认为运动之后，呼吸、心率、体温等恢复正常之后，补充一点食物也是非常重要的。运动之后，你的身体就像是一块海绵，急需从食物中获取营养...[详情]
秋冬女性吃什么减肥食谱最有效呢?小编为你介绍5大秘方,你可千万不要错过哟!...[详情]
4月27日20时许，扬中交警大队八桥中队接到报警称，在扬中大道红旗河路口向东50米处发生一起交通事故，一辆轿车冲进了河里，民警接警后迅速赶赴现场，所幸驾驶员及时从车中脱险。警方介绍，民警现场询问轿车驾驶人张某得知，当晚8时许，张某驾车外出去买夜宵，在买完夜宵回家过程中，他驾车沿扬中市油坊镇红旗河路由西向东行驶时，低头去按车上的音乐键，再抬头时他突然看见汽车的左前方窜出一条狗，他惊慌之下本能向右侧猛打了一把方向，结果轿车一下子就冲进了路旁的红旗河里。所幸河水浅，车辆下沉缓慢，张某及时从驾驶室内爬出，随后拨打了110。警方表示，这起事故导致张某价值12万元的轿车直接报废。目前，该...
7月15日，广东河源，男子赖某与怀孕3个月的女子陈某一起吃夜宵。双方发生了口角，赖某开车直接撞向夜宵摊，导致陈某流产，另有两人受伤，赖某驾车逃逸。 男子开车冲入夜宵摊人群。 监控画面。 监控画面。 现场图。 现场图。 生活中交通事故频频发生，而司机朋友们往往不会在意，反而会造成无法挽回的损失。在此，佰佰安全网小编提醒您，日常多掌握一些交通安全知识，那么安全就会多一点。下面请看以...[详情]
帮老婆买夜宵原本也是一个模范丈夫疼老婆的表现，可是深夜醉驾可就不应该了。近日，台州玉环楚门的孙某体内血液酒精含量被检测出143mg/100ml，远远超过了国家醉酒临界值标准80mg/100ml，属于醉酒后驾驶机动车，构成危险驾驶罪。孙某醉驾帮老婆买夜宵的代价就是吊销驾照，5年内不得重考，还要面临牢狱之灾。3月19日晚，楚门交警中队在辖区内开展严查酒驾统一行动。20日凌晨零点30...[详情]
晚上睡不着就玩电子游戏，全年几乎有300天在吃夜宵。今年24岁的于骞（化名）在短短两年时间，体重从120斤暴增至200斤。...[详情]
32岁的宁波象山人鲍先生很爱吃龙虾。用他老婆的话来说，最近几乎每天都吃龙虾当夜宵，只有偶尔才不吃，一吃就是差不多3斤。...[详情]
