然而自20世纪70年代起，当时英国的科学家通过观测首先发现，在地球南极上空的大气层中，臭氧的含量开始逐渐减少，尤其在每年的9-10月(这时相当于南半球的春季)减少更为明显。美国的“云雨7号”卫星进一步探测表明，臭氧减少的区域位于南极上空，呈椭圆形，1985年已和美国整个国土面积相似。这一切就好像天空塌陷了一块似的，科学家把这个现象称为南极臭氧洞。南极臭氧洞的发现使人们深感不安，它表明包围在地球外的臭氧层已经处于危机之中。于是科学家在南极设立了研究中心，进一步研究臭氧层的破坏情况。1989年，科学家又赴北极进行考察研究，结果发现北极上空的臭氧层也已遭到严重破坏，但程度比南极要...
最好是不要，可以运动前吃点燕麦是有好处的。燕麦除了能提供充足的能量外，其丰富的膳食纤维还能增加饱腹感，提高运动时的耐力。牛奶和谷物与昂贵的运动饮料一样，有助于在训练后加快运动员体能的恢复。牛奶有助于减少血液中乳酸的水平，缓解训练后的肌肉僵硬感。此外，不提倡锻炼前吃含蛋白质比较多的食物，因为它容易使人犯困。 运动与进餐之间要有一定的间隔时间,运动后30分钟再进食为宜，进食后至...[详情]
首先针灸减肥可以起到一定的辅助作用，但不管采用哪种减肥，如果不忌嘴，不节食，即便瘦了也是会反弹的。因此最为关键的还是要控制好日常的饮食。 日常要食物多样化，每天有谷类、低脂奶类、蛋类每天一个、多吃各种蔬菜、水果，少量的肉类、鱼肉、海鲜类，少量的豆类、坚果类食物，每天用油要少与25克，盐5克以下。在保证您肌体细胞获得足够的营养的时候，再配合每天适当运动和锻炼，则会对减肥会更有...[详情]
现在有很多人加入到力量训练的行列当中，但是多数人对于量训练了解并不太很透彻，那大家知道力量训练后跑步减肥吗？跟着佰佰安全网小编一起来...[详情]
跑步减肥是现在很流行的一种减肥方法，因为这是一种既健康又可以有效的起到减肥效果的方法，那么跑步减肥后可以喝水吗？让佰佰安全网小编来为...[详情]
6日，很多去南湖公园游玩的人发现，陪伴了市民一个冬天的雪雕、冰雕正在拆除，截至当天傍晚，41座雪雕、冰雕已全部拆除，同时，供冰上运动爱好者活动的滑冰区，也正在逐步退场。公园方面提醒，随着春天来临，冰面逐渐变薄，广大市民要提高安全意识，不要到南湖冰面上游玩。为了提醒游客注意安全，公园特地在一些显眼位置悬挂摆放警示标语。为防止游客发生意外，公园专门成立治安小组和巡逻队，全天对南湖冰面进行巡查，在重点区域有固定人员管护，公园还储备了木板、长竹竿、绳索、破冰锤、救生衣等救生用具，并用公园广播提醒市民不要上冰面。佰佰安全网提醒您：进入公共场所时，要提前观察好安全通道、应急出口的位置，...
7月26日晚上，在郑州新郑龙湖一出租屋居住的小娟和老公在电话里吵了一架，随后，她就带着八个月大的孩子睡觉了。十点钟左右，小娟被一阵急促的敲门声惊醒，她以为是自己的老公回来了，就直接开了门，结果悲剧的一幕发生了...... 男子是老公的朋友，对小娟了如指掌!敲门的男子，小娟也认识，他是老公的朋友。但是没想到的是，男子直接将小娟推进屋里，并侵犯了她。一开始，小娟一直反抗，并对男子说...[详情]
晓洁家住蓝田县厚镇张岭村二组，在张岭教学点读二年级。今年9月21日上午，晓洁上学刚走进学校大门，一只狗从后面将她扑倒并撕咬，她唇部被咬伤，此后一直未去上学。晓洁的母亲说，当时她在家门口，村民抱着女儿过来说被狗咬了，她看见孩子嘴上用纸捂着，到了蓝田县医院她才看见孩子的嘴唇都被咬穿了。医院诊断证明显示，晓洁被诊断为唇损伤、唇开放性外伤（鼻唇沟贯通伤），伤口约6.3厘米。家长说，晓洁...[详情]
近日，广州天河警方端掉一个销售非法减肥药的窝点，抓获1名犯罪嫌疑人，现场查扣一批非法美容减肥产品和快递单...[详情]
“早上7点多又开始了一轮抢救，电击除颤、抢救药物、心脏按压，依然没能挽留住花季少女……”...[详情]
