夜跑不建议时间过长，因为上班族有工作或其他方面压力，再去夜跑，尽管当时出了很多汗，心情很愉悦，但这就像晚上去唱歌越唱越兴奋是一种道理，是一种亚健康状态。是疲劳加兴奋状态的疲劳，深层的疲劳，亢奋。所以一定不要长时间夜跑。小编建议把夜跑速度降下来，慢一点，把时间跑的少一点，30分钟到60分钟就够了，一般跑3——8公里左右合适。 锻炼身体的最佳时间是每天下午4点到晚上8点，因为此时人体的细胞、循环系统达到一个较好的状态，这时候运动比较容易实现锻炼身体的目的。相反地，超过8点以后的夜跑并不值得提倡。因为人体在晚上9点开始就要排毒，先是免疫系统，晚11点后则是肝部，凌晨1点后大肠就...
凯美瑞是很多朋友喜爱的品牌，那么，凯美瑞车辆识别号码在哪个位置呢？ 1我国轿车的VIN码可在驾驶员侧的前挡风挡玻璃下面找到，一般情况下，驾驶室左前挡风玻璃下的铭牌就是车辆识别代码，或者看行驶证。 2机动车行驶证上，新的行驶证在“车架号”一栏一般都打印VIN码，可以在此处进行查看车辆识别码。 3其它地方：如保险单上、发动机室内的各种铭牌上、驾驶员侧车门柱上等。 以上就是...[详情]
晨跑加夜跑肯定是能减肥的，不过每次的时间都要达到30分钟左右才行。这样可以减肥这是很多人都知道的真理，但是跑步需要达到一定的时间才能够减肥成功，一般来说慢跑20分钟以上就可以让身体内的脂肪开始燃烧了，所以每天晨跑半个小时是完全可以起到不错的减肥效果的。 一般来说一周要有5次左右的慢跑为最佳。一次跑步控制在30-60分钟，少于30分钟的话达不到燃烧脂肪的目的，超过60分钟的话...[详情]
晨跑时，人的肌肉活动使全身各器官功能从低水平提高到较高水平，神经系统的兴奋性及对全身的协调指挥能力也得到了提高，有助于增强体力，而且...[详情]
对于网传滴滴顺风车恢复上线测试的消息，滴滴方面刚刚作出否认回应。25日有媒体报道，有网友反映，滴滴在内测新的拼车产品，用户需要预约15到30分钟之内出发的车辆，可选择乘车人数。该产品无论使用体验和价格都和原来的顺风车类似。报道称，根据记者拿到的一张截图，图片信息中，上海用户已成功显示顺风车预约界面及价格，顺风车的入口位于公众评议右侧。对此，滴滴方面否认了顺风车进行灰度测试的说法。其回应称，目前顺风车仍在下线整改中，并未进行灰度测试。因技术原因，导致个别用户APP内本应展示的“顺风车下线公告”未正常出现，而是直接跳转到了发单页面，不过这部分受到影响的用户即便发单也会被拦截。佰佰...
车窗抛物致后车相撞 肇事凯美瑞轿车逃逸 2015年5月14日11时51分，连霍高速发生一起交通事故，一辆大货车和一辆小轿车发生追尾，导致轿车内五人被困，经过救援，共救出5人，其中2人受伤，3人死亡。据介绍，120救护人员提前到场，经过现场诊断确认其中3名被困人员已经无生命特征，其余2名被困人员腿部被压在车厢内。随后，救援人员使用液压剪扩器等破拆工具对轿车进行破拆，13时 46...[详情]
郑州空姐遇案的悲情尚未过去，8月24日，温州女孩搭乘滴滴顺风车时又遭司机杀害。在两起全国轰动的案件发生前，重庆也曾发生过一起滴滴顺风车司机杀害、猥亵乘客案。27日，记者获悉，目前该案已经判决生效：被告人周某犯故意杀人罪，判处死刑，缓期二年执行，剥夺政治权利终身；犯强制猥亵罪，判处有期徒刑三年，决定执行死刑，缓期二年执行，剥夺政治权利终身。网友爆料去年一顺风车司机杀害女乘客据网友...[详情]
针对近日“滴滴快的收购神州专车”的市场传闻，滴滴快的回应称，目前滴滴快的的确有在市场上投资并购的意向，但并未和神州方面有过类似接触。...[详情]
4月2日，针对网名“孟婆”乘坐滴滴快车遭遇不愉快的经历，滴滴出行今日回应称，滴滴方面还在努力调查核实这件事情，作为平台，滴滴会给当事...[详情]
