夜跑至少在饭后一个小时后,吃饱饭后马上跑步很容易影响肠胃健康,饭后血液集中到肠胃帮助消化,这时跑步会导致血液集中到肌肉,影响肠胃消化。最好在晚上10点前结束,11点半前能够上床睡觉。如果太晚结束的话,就可能过于兴奋而无法入睡,进而会影响第二天的状态。因为运动会刺激肾上腺分泌,让大脑皮质神经元兴奋,并不利于入睡。尤其对于睡眠质量本来就不高的人群而言,夜跑、夜骑更不利于其入睡。一般而言,运动完起码要休息一个到一个半小时,才能使身体恢复平静迅速入睡。另外,过晚结束除了不利于健康,还会带来人身安全的问题,晚上跑步是可以戴帽子的,最好有那种反光或者荧光的帽子比较合适,可以提高自身的安...
“产后哪些情况需要戴帽子”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
新生儿一般不戴帽子,除非室内温度较低,或者外出时才需要戴。婴儿为什么需要戴帽子是个不容忽视的问题,佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问...[详情]
8月19日,安康市汉滨区一女子割腕自杀并发朋友圈,民警根据朋友圈照片背景艰苦搜寻,历经数小时成功搜寻到轻生女子并送医救治。8月19日下午1时01分,安康市公安局恒口分局恒口派出所接市局110指挥中心指令:辖区内有一女子割腕自杀,具体位置不明,请立即处警。接警后,恒口派出所民警迅速出警。通过调查得知,女子王某某家住汉滨区大同镇,在恒口示范区上班,已经割腕并发出一张割腕的照片,割腕地点极有可能是在河边,民警查看照片发现王某某已大量失血,但未在王某某工作地及家中找到王某某,电话也无人接听。民警迅速展开走访,得知有人看见王某某早上乘坐31路公交车去安康某中学看望自己的女儿,民警立即兵...
转载百度文库中的文章和图片,也会构成侵权?近日,厦门一家心理咨询公司就因转载文章所含的一张图片侵权,被判赔偿3500元。原告:图片被人擅自使用原告是一家图片生产商,是国内主要图片销售平台的核心供应商。去年8月,原告发现,自己享有著作权的图片被厦门一家心理咨询公司擅自在其经营的网站上使用。原告认为,自己从未授权涉案图片给被告公司使用,对方利用此图片进行商业推广,这样的行为涉嫌侵...[详情]
29岁的小婷(化名)感觉男朋友不关心自己,一气之下从宾馆出走。随后她发了一条朋友圈,还配了一张血淋淋的图片,让大家的心都提到了嗓子眼儿!小婷说,她所做的这一切,只是想试探男朋友是否还在乎她。小婷老家在湖北,男友小朱今年36岁,桐庐人。小朱有个亲戚在建德,听说这里环境很不错,于是小朱便带着小婷过来了。两人一玩就是2个月,没有去工作,一直住在寿昌的甜梦宾馆。昨天晚上,两人因为一点琐...[详情]
近期,街头出现一款热卖的“网红气球”,名为波波球,深受儿童和情侣的追捧。而就在最近,这种“网红气球”发生了爆炸...[详情]
家住西安胡家庙的黄女士收到了一条短信,这条短信的内容让黄女士汗毛都立了起来!这条短信里面的图片不仅涉黄,而且图中的“主角”竟然是自己...[详情]