减肥期间可以吃板栗吗? 在减肥期间,最好不要吃板栗。板栗虽然营养价值极其丰富,但是不能忽略的是它有较高的碳水化合物以及脂肪。虽然脂肪来源是不错的,但是碳水化合物摄入之后人体血糖会迅速升高。胰岛素水平变得敏感,而多余的热量以及多余的脂肪,更容易以脂肪的形式储存在身体中,从而发生肥胖反而不利于减肥。在减肥期间每天1~2粒板栗是可以的,如果过量很容易影响减肥的成效。 板栗的热量是多少? 板栗又称为栗子,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、膳食纤维等成分,每100克板栗中含有214大卡热量,66.3克碳水化合物,板栗属于高热量食物。板栗虽然属于高热量食物,但比核桃、松子、碧根...
减肥期间可以吃芭蕉吗? 芭蕉是一种营养含量比较高的水果,尤其是其中含有的膳食纤维素比较充分,能够增强饱腹感,你能够通常润便,所以对于一些想要减肥瘦身的人来说,适当的吃一些芭蕉是能够起到一定帮助的,当然如果完全吃芭蕉来减肥的话,是不可取的,只能起到辅助的作用,而且也不能多吃,因为芭蕉是属于寒性的。 吃芭蕉期间要注意哪些事项? 如果平时想吃一些芭蕉来减肥的话,那么一定要注意...[详情]
脏乱小院生产假减肥药,一盒成本仅十几元……近日,苏州市破获了一起案值达千万元的制售假减肥药案,这起特大制售假减肥药案涉及全国20余省,涉案金额达千万元。 这起案件的背后,正是苏州市食药监局对假药认定流程的升级提速。近日,苏州市食药监局制定出台的《苏州市食品药品监督管理局食品药品涉案产品定性认定工作办法(试行)》,将使今后苏州假劣食品药品的定性认定工作更高效、更精准。2016年10月,公安部向苏州警方下发线索,相城区一居民小区内有人利用网络渠道销售一款名为“舒立轻”的减肥药,数额较大。苏州市食药监局收到提请假药认定的申请后,立即组织苏州市药品检验检测研究中心启动应急检验程序,经...
现如今,生活快节奏下促使了各式各样口味众多的街头小吃,迎合了时下人群的饮食方便。这些街头路边摊位的各色小吃美食,看似色香味俱全,品种多样,但是,往往缺乏卫生监管,造成经营者以次充好,食物卫生令人堪忧,严重者会造成消费者食物中毒,轻者花费金钱遭受磨难,重者给人留下严重的身体伤害甚而致人死亡。2016年3月19日上午13时30许,郑州市一马路街道治安巡防队员于永进、岳剑峰两人巡逻至...[详情]
虽然视频只有短短的3秒钟,但可以清楚的看到,这名身着公交制服的长发女子,在正常行驶的过程中,双手离开了方向盘,左手端着一碗方便面,右手往嘴里送面,偶尔扶一把方向盘,从曝光的视频来看,公交车行驶的速度并不慢。上传这段视频的网友表示,这是30号中午,他在合肥25公交车上拍摄的画面。视频曝光后,立即引发了广泛的关注,网友们纷纷转发评论,基本上都是一面倒的认为,这位司机,太大胆,太不负...[详情]
因粗粮富含丰富的维生素和矿物质,对控制体重和降低血糖有很重要的意义,于是,商家为了迎合消费者的需求,推出了各种听起来很健康的商品,比...[详情]
前段时间,王女士突然感觉腹痛难忍,于是,她来到西安市第四医院就诊,通过检查,医生在王女士的腹部,果然发现了问题。...[详情]