一般来说,控制饮食同时坚持有氧运动结合力量训练瘦下来以后,并不会很快反弹的。如果运动后,没有减肥,反而胖了,有可能是你做错了下面几件事情。 运动后补偿性进食 减肥从根本上讲就是要控制热量的“收支平衡”。控制热量的摄入,增大热量消耗。运动是消耗热量的健康方式。在运动后,一些人想着自己已经消耗了热量,吃些东西并无妨。但是,消耗热量的过程要比摄入热量的过长更加困难些。你一口吃一块夹心巧克力只需要十几秒的时间,然而你却需要走十几分钟才能把这部分热量消耗掉。一旦你吃多了,下场自然就是胖。 喝运动饮料 运动饮料中的营养素要比白开水多,在剧烈运动后喝些运动饮料能够补充人体所失去的...
用药后的第二天,王大爷感到尿频、尿急,而小便则射尿无力,排不干净。到了晚上,连一点尿都排不出来了,膀胱憋胀得十分难受,急忙去了医院,那么老人服药后为什么会出现排尿难呢? 原来,王大爷患有前列腺肥大,曾有过排尿困难的病史。这一次与前几次有所不同,主要原因并不完全在于前列腺肥大的压迫,而是与其服用药物有关。 主治医师指出,克感敏中的扑尔敏以及舒喘灵本身都具有抗胆碱作用,可...[详情]
其实生活中已经有了很多成功减肥案例,都是利用针灸减肥所达到的。两个月瘦了10公斤肉肉的主要减肥方式是针灸减肥,很多人针灸减肥经历了2个多月以后减掉了10公斤;不过很多人对针灸减肥有效吗这样的问题还存在一些质疑,有些人利用针灸减肥之后,不注重饮食,暴饮暴食,这样只会变本加厉的胖起来。其实针灸减肥的原理主要是以针灸来调理内分泌及新陈代谢,对于某些人来说,容易反弹。 不少女孩当初...[详情]
随着经济的发展,人们对物质生活的要求也越来越高。但是这样高要求的物质生活带来的是超重肥胖。现在肥胖也成了一个大众性的问题。...[详情]
“孩子为什么长胖容易减肥难”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
几千年来,地震一次次发生,这个问题一次次被提起,但都没人能给出一个确切的答案。 ▲九寨沟地震救援现场。所以,地震预测到底为啥那么难?我们来打个比方(不一定非常恰当)。找来一根棍子,双手握住棍子两头,慢慢往中间弯折。我们都知道,当力度大到一定程度,棍子肯定会断掉。但棍子什么时候断?能否精确到某一秒? 地震的成因更复杂、需要考虑的因素更多,要想做到准确预测,更是难上加难。我们来看最近两年的一个例子。2015年10月,NASA(美国航天航空局)发布了一份8页的报告,其核心意思是:未来3年内(2016-2018年),洛杉矶有99.9%的可能性会遭遇5级地震。 99.9%,这几乎是能...
近期,廊坊、邢台齐发楼市调控新政。廊坊指出,非当地户籍居民家庭能够提供当地3年及以上社会保险缴纳证明或纳税证明的,限购1套住房,努力把房价调控在2016年10月水平,确保环比不增长。邢台方面也明确,进行阶段性限购工作。廊坊发布《关于进一步促进全市房地产市场平稳健康发展的实施意见》(简称《意见》)称,从严调整住房限购措施,实行限购的区域为廊坊市主城区(含广阳区、安次区、廊坊开发区...[详情]
现在,越来越多的消费者网购家电,但网购给消费者带来一些困扰,特别是在产品出现问题时不知如何维权。以下几个案例的分析希望能为更多消费者遇到类似问题时有所帮助。案例①此保险非彼保修 此原装非彼原配今年1月24日,家住莆田的蔡先生通过某官网购买了一部苹果6S手机并购买了手机碎屏险。5月份,蔡先生把手机送至某官网线下实体店更换手机屏幕,但是没两个月手机出现质量问题,蔡先生送到手机售后服...[详情]
2013年走红网络的最美女胖子,不知道你们是否还有印象?看到照片应该都挺熟悉的,及伟佳↓ ...[详情]
爬树课、恋爱课,先前咱们也介绍过不少大学里的“奇葩课程”,如今,南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”,就是减肥,来代...[详情]