产后多长时间开始减肥最好，一般建议在哺乳期结束后开始，没有哺乳的建议等过完月子开始，破腹产建议在刀口恢复后开始都可以的。产后最佳的减肥时间为产后半年内产后减肥的最佳时间。女人在30岁以后体重就会飙升，而对怀孕后的女性来说更是如此，请不要错过产后半年内瘦身黄金期。医学研究也发现：产后两三个月，月经就会恢复正常，即内分泌及新陈代谢逐渐恢复正常，这个时候选择正确的减肥方法，不但不会影响哺乳，还会让奶水更通畅。不过，未能在产后六个月瘦身完毕的新妈妈也不必担心，只要掌握饮食技巧，适度运动，照样能够回复原有身材。 产后6个月是控制体重的黄金时期 专家说，产后有没有及时减重，和以后体...
一般来说减肥药在用餐前半小时服用效果最好。一天中中午饭前比较好，早上及睡前服用容易产生副作用，服用1小时以后配合有氧训练，减脂效果最明显。 但值得注意的是服用减肥药，只在严重的肥胖症时才可以药物治疗。从理论上讲各种减肥药都有不良反应，长期应用会造成人体对药物的依赖性和对身体造成不可挽回的损害。而减肥药比较常见的副作用主要包括： 1.晚上睡不着觉：一些减肥药含有安非他命，服...[详情]
就减肥者跑步来说，建议早上跑步减肥刷脂比较好。 1、早上跑步有利于消耗更多能量 早上跑步能够让减肥者的身体较早的进入正常的工作状态，这样可以消耗更多的能量，从而减少脂肪的堆积，达到减肥刷脂的目的。 2、早上跑步有利于调动更多脂肪供能 早上空腹跑步时身体内已经没有太多的能量，这个时候进行长时间的跑步，在没有足够糖源补充的情况下，能够调动更多脂肪给身体供能，从而达到减肥刷...[详情]
其实运动减肥是需要掌握好时间的,不然只能是白费力气。那么女人一天中什么时候运动减肥效果最好呢？...[详情]
张靓颖、冯柯 文雅朋友圈截图10日，音乐人文雅的朋友圈截图在网络流出。截图中写道“祝你幸福，你值得更好的。”疑暗示张靓颖离婚。资深人士透露，文雅这条朋友圈发自两个月前，当时张靓颖的确和冯柯发生了严重矛盾，靓颖去闺蜜文雅处寻求安慰，文雅因此发了这条朋友圈。至于张靓颖和冯柯目前的感情状况，知情人士，两人在去年十月份后就已分居，有消息称张靓颖已经独立在为其演唱会做准备。但亦有消息表示，两人事业一路相扶走来，一时之间很难分开，因此不排除挽回可能。另网络也有说法称二人虽然举办了婚礼，但因为家人缘故其实至今尚未领证。张靓颖母亲也曾说，张靓颖的户口本在她手里。
延迟退休(漫画图)原标题：报告建议2018年开始延迟退休 到2045年延迟至65岁延迟退休该如何推行？2日在北京发布的一份报告建议，延迟退休可分“两步走”：2017年完成养老金制度并轨，从2018年开始，女性退休年龄每3年延迟1岁，男性退休年龄每6年延迟1岁，至2045年男性、女性退休年龄同步达到65岁。12月2日，由中国社会科学院人口与劳动经济研究所及社会科学文献出版社共同...[详情]
从考古工作本身来说，是相当辛苦的，但对读者来说，考古则很神秘，觉得很有趣，特别是有一些奇怪的发现，往往会成为大新闻，诱发大家对考古探索的热情。比如，史前考古便很神秘，史前考古中发现的家养动物——最早的有9种！先普及点常识，何谓“史前”？就是人类有文字记载以前的历史，我们常说的旧石器时代、新石器时代，还有一些部分青铜时代，都属于“史前”；“史前考古”，就是对这一段时段的跨越进行...[详情]
在上百人的大课堂上，躲在角落里偷偷玩手机———对走进过大学课堂的人来说，这个景象再熟悉不过了。不过，在山东建筑大学计算机科学与技术学...[详情]
蒋荣猛回应“疫情拐点是否将到来”，他表示，后面可能还要出现一个潜伏期，6号是第一个潜伏期，再往后算是20号。...[详情]
