平衡膳食最重要 在外就餐时首先应从营养的角度考虑孩子所需的饮食结构，要荤素搭配。肉类不宜太多，要多吃富含钙、铜、镁、铁等营养素的新鲜蔬菜水果；还要为孩子点些主食，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三者摄入量维持均衡。 但不论哪种食物，即使孩子特别爱吃也应适量。一方面可以保证均衡的饮食营养，另一方面，由于孩子的消化系统特别容易发生紊乱，故均衡饮食还可以防止胃胀、积食、蛋白或脂肪消化不良、呕吐、腹泻等情况的发生。 深海鱼可以多吃点 在餐馆吃饭，菜中的糖、盐、脂肪、钠以及淀粉含量远远超出自己家里做的饭菜。特别是有些快餐食品，能量和脂肪含量很高，但膳食纤维含量较低，某些矿物质含量也...
无论有多少种度假方式，外出旅游毕竟还是人们的一个重要选择目标。下一个假日怎么度过，外出还是留在家里，是看看书，看看电视是带着孩子到公共场所去……总之，要让自己平时紧绷的身心得到休息和放松，同时又能开阔眼界和增长见识。下面妈妈网就为家长们提供一些外出注意事项： 一、根据自己家庭，特别是孩子的实际情况.选择好旅游的目的地和旅游路线。 家庭出游的目的是为了观赏自然风光.名胜古迹...[详情]
去年7月以来，广东、云南等地相继发生登革热疫情，报告病例数持续上升，全国病例数较去年同期明显增加，尤其是广州登革热疫情出现猛增势头， 卫生计生委指出，登革热疫情一旦发生，传播速度快、影响范围广。今年东南亚等地区登革热病例数达到往年数倍，我国与其经贸往来频繁，防范疫情输入任务重。同时，国内部分地区的登革热疫情尚未完全控制，且目前正值蚊虫活跃季节，存在疫情扩散风险。有关省份要保...[详情]
今天（15日）早上10点左右，在鱼洞渝南大道高职城在建立交桥上，一辆红色的小轿车不慎起火，小轿车的车头被明火吞噬，冒出滚滚黑烟。现场的一位中年男子是驾驶员，他自称是自己驾驶小轿车不慎撞上护栏，随后车子的引擎内冒烟起火，他试图救火但左臂不慎被烫伤。旁边施工人员见状，拿来灭火器帮忙灭火，随后消防人员也赶到，大火被扑灭，小轿车损坏严重。事故导致现场交通拥堵近两小时，截至记者发稿时，现场已清理完毕，交通基本恢复。佰佰安全网提醒市民，为避免对个人信用造成影响，请旅客自觉遵守国家法律规定和铁路有关规定，自觉维护铁路旅客运输秩序。下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活...
刘女士的孙子戴了一个金吊坠，红线绳和金坠子搭配起来很好看。让人意想不到的是，这个吊坠在路边被别人抢走了。经过当事人和目击者的指认，正是监控画面当中奔跑的男子抢走的。 刘女士的孙子不到两岁，家人花了一千六百多块钱，买了这个金吊坠，一直戴在孩子身上。16日下午，刘女士背着孙子上街买菜，就在南岸区江南大道旁，意外发生了。这一幕恰好被另一位行人小马看在眼里。 小马告诉第1眼记者，他看到...[详情]
随着暑期旅游旺季来临，赴海外旅游的人数迅速增长。文化和旅游部9日提醒，海外自助游应关注目的地交通、天气、社会治安等各方面情况，注意相关风险。文化和旅游部提醒，行前要密切关注旅游、外交等有关部门发布的出行提示，了解目的地天气、卫生、交通和社会治安情况，提前评估旅行风险，谨慎或暂勿前往恐怖袭击频发、政局动荡不稳或发生重大疫情的国家和地区。建议购买航班延误类保险，谨慎安排行程，与所订...[详情]
为确保儿童房达到环保要求，关键需要“绿色装修”，儿童房不仅需要在通风和采光上做到科学设计，同时建议家长使用环保材料，并且适当种上绿色...[详情]
据中国地震台网自动测定，6月12日0时28分在广东湛江市徐闻县附近发生3.2级左右地震，震中位于北纬20.38度，东经110.35度...[详情]
