代谢率决定一天中能够燃烧的热量数，从18岁开始，人的代谢率每年下降2%。正是这个原因，我们往往会在较长时间里开始长胖，哪怕吃的都是同样的东西。 基本代谢率随年龄和体重的增长而下降，对抗这个趋势最有效的办法是把热量限制与锻炼身体结合起来。锻炼对于减肥来说是绝对关键的。锻炼不仅仅燃烧热量，而且还能压抑人的食欲。它还能在24至48小时内提升代谢率，在锻炼活动完成很久以后继续燃烧热量。 如果没有通过锻炼而达到代谢率的提升，减肥就是令人痛苦和极其缓慢的事情，许多女性最终会失去动力，放弃饮食疗法。就跟选择不同饮食疗法一样，我们向来都建议先看医生，然后再考虑某一种锻炼计划。 任何有...
试管婴儿在备孕期间，男女双方都应该加强锻炼，注意饮食习惯，肥胖的人最好减减肥。父母有一个健康的身体，对备孕是有较大好处的。 体重过高或者肥胖可以通过几种不同的途径影响生育能力，这些途径最终影响激素平衡，从而影响排卵和月经来潮。而且，肥胖病人接受生育治疗的成功机会更低一些。他们通常对生育治疗药物更不敏感，因此需要更高剂量的药物。对于肥胖妇女来说，怀孕几率是比较低的。即使运用一...[详情]
大家都知道，在跑步前，都需要进行热身运动防止肌肉损伤，而拉伸是提高身体柔韧性的主要途径，能预防和减轻在跑过过程中出现的肌肉痉挛，那么...[详情]
“怀孕前应如何注意减肥和运动”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
11月8日13时许，吴永宁在湖南长沙华远国际中心坠楼。当地警方通报称，其死亡原因系高空坠亡，排除他杀。如果没有这次意外，他将在11月10日携继父和母亲前往湖北女友金金（化名）家送彩礼。 吴永宁，长沙宁乡市人。过去十个月时间里，他用ID名“极限咏宁”在火山小视频、陌陌、YY、花椒、快手等多个视频直播网站陆续发布了301条自己攀爬地标性建筑的视频，地点涉及重庆、长沙、武汉、宁波、上海。惊险、刺激的表演，让他拥有了百万粉丝和一些广告商。吴永宁的继父冯福山回忆，11月4日吴永宁回到老家告诉他，自己要出名了，“我会有很多钱，等挣了钱，带妈妈重新去治病”。高空挑战、更新视频账号、洽谈生意...
近年来，信息泄露事件频发。昨日有网友爆料称，百度云自动备份功能涉嫌自动共享，泄露用户相册内容。对此，百度回应这是“造谣”，称照片之所以能被搜索引擎检索和访问，是因为用户自己把百度云照片设置为公开分享。 昨天，有网友发现，在谷歌等搜索引擎中输入“site:yun.baidu.com来自iPhone”就可以搜到大量用户自己的手机相册内容。（或其他手机型号）点击之后，可以看到大量用户...[详情]
很多人都有这样的经历：在某些网络平台办理业务时，上传自己拿着身份证的照片，证明身份。但是，办完业务之后，这张“手持身份证照片”去哪了呢？最近，有人发现在QQ平台上，有不少人在私底下大批量地兜售“手持身份证照片”，甚至还明码标价。1“手持身份证照”竟被网上兜售央视财经《第一时间》栏目视频南京的邹先生是一名网店卖家，一次偶然的机会，他发现QQ平台上，有不少人在私底下大批量地兜售“手...[详情]
为了继承父亲遗产，庐山市男子李某居然使用PS技术，改造其父墓碑的照片，幸好被公证员发现。李某不得不向公证员致歉，表示愿意同公证员一起...[详情]
压箱底的照片出来了，真的笑死我了！哈哈哈.........[详情]
