脂肪最容易沉积的地方，同时也是最容易减掉的地方，节食减肥一般先瘦腰腹部，接着就是胸，最后是下身以及全身差不多一起瘦。一般减肥瘦的顺序是：腹部、臀部、脸部、腿部。 有研究表明，如果全身脂肪平均减掉了10%，那么腹部脂肪一定减掉了30%。这是为什么呢?首先，我们机体调动脂肪的机制是“哪最多就先用哪”。 因为腹部肌肉属于平滑肌，对脂肪的抵抗力很低，腹部的脂肪是最容易堆积的。当身体需要燃烧脂肪作为能量的时候，它会发现腹部的“燃料”最丰富，当然就会先拿肚子上的脂肪开刀了。另外，也有一部分心理因素，因为减肥时你对身体其他部位的关注度远不及腹部，所以会最先察觉腹部瘦了。 减肥以后胸...
减肥先减胸=减肥无意义 相信大家选择运动减肥也是因为运动减肥对身体无害并且有效，但是却有一种说法是运动减肥先减胸?我们减肥是为了让身材更加匀称，身体S曲线更加凸显，所以想要将腰腹部多余的脂肪减掉。当减去腰腹赘肉的同时，胸部也变小了，那我们的S曲线依旧不够凸显，完美身材自然也达不成。那么减肥究竟会不会减胸呢?怎样减肥不减胸 做到两全其美。 减肥不会先减胸部! 因为“运动减...[详情]
1、动感单车减肥瘦腿 骑动感单车的过程中，腿部是运动得最多的部位，因为需要两脚不断的做踩踏动作，长期锻炼下来不仅能紧实腿部肌肉，还能加速腿部脂肪的燃烧，起到瘦腿塑形的效果。 2、动感单车减肥瘦肚子 在骑动感单车的过程中，腿部的踩踏动作是可以牵扯到腹部肌肉群的，特别是动感单车站起来骑时，对于腹部肌肉还是有刺激作用的，而且骑动感单车是要求腹部收紧，采用腹式呼吸。所以也是能帮...[详情]
踏步机作为健身器材既实用又方便，重要的是减肥效果一点都不逊色，并且适合各类人群来使用。踏步机既能帮助我们燃烧脂肪，同时也可以让身体得...[详情]
依据外来入侵种的传入途径以及入侵种和生态系统的特点，下面带您了解一下生物入侵最先在哪里发生。...[详情]
当日下午，中国篮协发布声明称，有媒体报道的“男篮主帅已递交辞职信”消息不属实。目前中国篮协和国家男篮仍在进行总结阶段，教练组是否调整及其他进一步信息，将待总结之后另行公布。18日下午，国家体育总局副局长李颖川在国务院政策例行吹风会上也对此做出回应，李颖川表示，自己并未得到李楠辞职的确切消息，中国篮协正在研究国家队下一步建设工作，在不久后就将公布。体育总局不会干涉篮协工作，并将以更大的决心和力度支持中国篮协的各项改革工作。李颖川表示，本届篮球世界杯，中国作为东道主表现不尽如人意，特别是没有获得明年东京奥运会的直通资格，确实辜负了全国广大球迷和社会各界的期待。本届世界杯让大家看到...
28岁西安女孩小王身高160厘米，花了2年时间，将原来170斤的体重，减到现在的90斤。对于小王来说，体重是减下来了，可是她的身体却出现了不适。 今年十月份，本以为是一场小感冒引发的咳嗽，胸闷，发热，有浑身无力，双腿行动缓慢的情况。可入院一查，胸部CT发现她的肺上有五六个空洞，属于空洞性肺结核。医生介绍，过度减肥的小王每天只吃很少的东西，肉、鸡蛋、米饭、面条被她列入了“黑名单”...[详情]
据媒体报道，男子孙某在某书店遇到一个女孩后一见钟情，但当时没有要联系方式，之后才感觉非常后悔。孙某辞去工作，每天来书店等待，希望再遇到女孩。12月10日下午，男子来到北京市东城法院，想要通过起诉女孩来找到她。法院不建议孙某起诉，并告诉他起诉也不予受理。该事件也引发了网友热议，有网友表示：“这样的行为无法理解。” 书店 资料图，原报道中贴出的起诉书内容显示，孙某的诉讼请求为：“请...[详情]
前不久，六十多岁的范婆婆因为腹部疼痛进入了医院，医生检查发现，她的胆囊已经被结石给塞满了。这么多结石是从哪里来的呢?...[详情]
英国转基因作物政策与法规部门负责人萨拉?康迪(Sarah Cundy)称，该类作物或将很快引入英国。她在给英国农场主联合会的电子邮件...[详情]
