跳绳 跳绳属于一种非常有效的有氧运动,跳绳30分钟就可以消耗掉400卡的热量,是一项受大众所亲昧的健美运动。跳神的花样众多,有简单有复杂的,特别适合于冬季这样的低温季节,跳绳具有耗时少、耗能大的优点。 踩单车 踩自行车可起到良好的健身效果,且可较大程度的锻炼腿部肌肉和腿部关节。长踩自行车,有助于人体血液循环,能有效锻炼脚关节和踝关节。 登山 登山是一项与大自然亲密接触的运动,登山可促进人体的新陈代谢和血液循环,使人全身倍感清爽,提高免疫力,增强人体抗病能力。适宜的登山运动可助于控制汗腺的神经系统,使人的感官更加敏感。 慢跑 慢跑是一项休闲的运动,不需投入太多,...
“夏季防雷要诀 件件要记清”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
老人收藏的古董自行车西安70岁的李景泉是位民间收藏者,他专门收藏古董自行车,藏车以进口车为主,成色品相俱佳,件件堪称精品。李景泉是西安人,他的第一辆自行车,可追溯到1964年。当年,自行车是个稀罕物件,不仅价格昂贵,更是身份和地位的象征。当时他每月工资不到40元,却东拼西凑,花190元买了一辆上海永久牌自行车。这辆车,他一直珍藏着,至今都锃亮锃亮。车的后轮旁边有个“自摩电”,行内称“发电鼓”,是用来给自行车前灯发电用的,“这个车灯用了几十年了,现在依旧能亮。”从此,李景泉和自行车结缘,只要哪里有好车,价格实惠就去淘。几十年下来,李景泉仅用于买车的钱,就花费了20多万元,无论...
近8公斤的高纯度毒品海洛因,一旦流入市场不知道会害多少人!日前,西安警方破获了一起利用快递贩毒的案件,1月23日,警方首次对外披露案件内幕。快递到西安时露端倪“停!这宗快递里的东西不对劲!重新检查一下。”1月17日晚11时,在一家物流快递公司高陵中转站,西安市公安局物流寄递犯罪侦查支队四大队大队长魏文斌和民警们正在进行日常检查,一件来自云南德宏傣族景颇族自治州瑞丽市的快递引起...[详情]
随着公众运动健身意识不断增强,运动渐渐成为生活中不可缺少的一部分。在运动中,人们稍不留意便会有骨折的风险。有人认为,喝骨头汤是促进骨头愈合的有效手段。可是,喝骨头汤真的能促进骨折愈合吗?记者咨询了相关医学专家。首都医科大学附属北京朝阳医院营养科副主任医师贾凯介绍,事实上,骨头汤中钙的含量非常低,同时,骨头汤里还有一些其它的物质如脂肪和嘌呤,一旦摄入过多,就会抑制钙的吸收,反而对...[详情]
5月26日18时45分,罗田县消防救援中队接到报警称:罗田县都市华庭小区2期1号楼电梯内有1名儿童被困,接警后罗田救援中队立即赶往现...[详情]
在网上开婚纱礼服店的王女士报案称,她放在院子里的多件婚纱被偷了。民警通过监控视频的线索,最终将嫌疑人顾云抓获。...[详情]