一次只喂一种奶，吃母乳就吃母乳，喝牛奶就喝牛奶。不要先吃母乳，不够了，再冲奶粉。这样不利于消化，也使宝宝对母乳发生错觉，可能引发厌食牛奶，拒吃奶瓶。一顿喂母乳就全部喂母乳，即使没吃饱，也不要马上喂牛奶，下一次喂奶时间可以提前。 如果上一顿没有喂饱母乳，下一顿一定要喂牛奶;如果上一顿宝宝吃得很饱，到下一顿喂奶时间了，妈妈感觉到乳房很胀，奶也比较多，这一顿仍然喂母乳。这是因为，母乳不能攒，如果奶没有及时排空，就会减少乳汁的分泌，母乳是吃得越空，分泌得越多。所以，不要攒母乳，有了就喂，慢慢或许就够宝宝吃了。 混合喂养需要充分利用有限的母乳，尽量多喂母乳。母乳是越吸越多，如果妈...
经常吃粗纤维食物对糖尿病、高脂血症和心血管疾病有很好的防治作用。但老年人，特别是肠胃功能较弱的老年人，粗纤维食物吃得过多，会促进肠蠕动，进而延长消化吸收的时间，加重肠胃负担，导致食物难以被完全消化、吸收，还会降低其他营养素的利用率，可能导致营养不良。 一般情况下，老人每天吃一顿粗纤维食物，既能保证粗纤维的诸多好处，又不会加重肠胃负担，主食以粗粮为主，如玉米、白薯等，再搭配一...[详情]
草莓想必大家都有所了解，每年春节期间是草莓的生产季节，红彤彤又美味的草莓受到了大家的欢迎，与此同时，草莓还包含多种营养物质，老少皆宜...[详情]
减肥之路并没有捷径,唯有控制饮食并且强化运动训练才能离好身材越来越近。那么女生运动期间减肥食谱应该如何搭配呢?以下小编分享给大家的关...[详情]
本报2月5日讯28岁的李明（化名）怎么也没有想到，和同学聚餐时吃了顿火锅，还配了几瓶啤酒，导致胰腺炎复发，还出现了休克状况，在重症病房抢救7天7夜后才苏醒过来，前后医疗费都花了40万。在武汉、株洲两地医院治疗一个多月后，目前已回家休养。李明是生意人，平常饭局较多，2017年4月30日，他一顿酒肉下肚后，上腹部突然疼痛，马上赶到医院就诊，被诊断为急性胰腺炎、高脂血症、重度脂肪肝。经过几天的治疗，他好转出院。出院时，医生反复提醒，要长期服用药物，并改变不良生活习惯，禁止喝酒。但李明认为“是药三分毒”，吃了几天药后就擅自停药了。 12月，李明应邀去武汉参加同学聚会，一顿油腻的火锅和...
前段时间，青岛天价虾事件引起了社会的广泛关注，这不，江苏常州又出现了新的“天价鱼”消费，而且店家还与消费者产生冲突。“吃了3种鱼，竟然1万多!”江苏常州陈先生称，大年初二在导游带领下在哈尔滨一家餐厅消费了一万多元，其中鳇鱼售价398元一斤，结账时因“斤两问题”与店家发生冲突致伤。据了解，该鳇鱼在当地普通餐馆售价为每斤100元左右。 14斤鳇鱼5000余元 陈先生提供的菜单显示，...[详情]
一名山东籍90后男子李某，来南京打工，因经济拮据，他便想假装成大款过回瘾。于是，他以购买别墅为名骗得一房产中介公司工作人员的信任，并带着房产中介公司员工到高级酒店大吃大喝，一顿饭竟然吃了7000多元，等到结账时掏穿了口袋，也拿不出钱来支付。接到酒店报警后，南京江宁公安分局开发区派出所介入调查，发现李某竟然是骗吃骗喝，涉嫌寻衅滋事，已被警方刑事拘留。来自山东枣庄的90后小伙李某，...[详情]
11月25日，年过40岁的尚某从青铜峡专程赶到银川，与在微信上结识的一名年轻女子，相约见面。谁知这一见，尚某花费了20734元。...[详情]
“太平洋电影院旁这条小街吃串串，明码标价2角一根签，最后两女生竟吃了128元，640根签！”几天前，姑娘小项在春熙路附近暑袜南街“魏...[详情]
