备孕减肥方法 选择正确的备孕减肥方法能够更健康安全地减轻女性朋友体重，并且有效调整经期，促进排卵，对受孕有好处。常用的备孕减肥方法多采用饮食和运动结合的方式，尽可能不利用减肥药等可能影响身体的方式进行减肥。备孕减肥方法中要控制饮食，保持均衡营养，少吃或者不吃高热量食物，结合瑜伽、跑步、打球、骑车等运动进行减肥，既能提高身体免疫力，还能起到减肥瘦身的效果。备孕减肥方法具体如下： 1、饮食减肥法： （1）控制食量：一般建议备孕减肥的女性，每餐不能吃得过饱，一般七八成饱比较合适。不能暴饮暴食，也不能通过节食来减肥。应该食用适当量的食物，做到细嚼慢咽，可以选择少食多餐的方法完...
女性吃了减肥药是不能献血的，献血前7天不能服食药物(钙片和维生素除外)。如果血液中含有减肥药成分，对患者可能产生不良影响，这样就失去捐血救人的意义了。 献血前后的注意事项还有哪些 献血前，首先自己不能生病，尤其是传染性疾病，女性最好不是在经期或临近经期献血，此外，孕妇、儿童、老人和体重小于90斤的人士都不能参与献血。 献血前一天，要早睡，保持一个正常的睡眠状态，同时，早...[详情]
减肥期间可以吃板栗吗？ 在减肥期间，最好不要吃板栗。板栗虽然营养价值极其丰富，但是不能忽略的是它有较高的碳水化合物以及脂肪。虽然脂肪来源是不错的，但是碳水化合物摄入之后人体血糖会迅速升高。胰岛素水平变得敏感，而多余的热量以及多余的脂肪，更容易以脂肪的形式储存在身体中，从而发生肥胖反而不利于减肥。在减肥期间每天1~2粒板栗是可以的，如果过量很容易影响减肥的成效。 板栗的热量...[详情]
相信大家都知道，现在已经到了炎热的夏季，也能说是看身材的理想时间段，因此很多朋友都纷纷选择加入到减肥的行列之中。据说适当吃点芭蕉可以...[详情]
据国家卫健委微信公众号消息，近日，国家卫健委、中国红十字会总会联合印发《关于做好新冠肺炎康复者捐献恢复期血浆招募动员服务工作的通知》(以下简称《通知》)。《通知》提到，捐献恢复期血浆的新冠肺炎康复者享受无偿献血者荣誉和待遇，捐献血浆200毫升视为捐献一次全血。《通知》要求，各级卫生健康行政部门、红十字会、医疗机构和血站要充分认识做好新冠肺炎康复者捐献恢复期血浆(以下简称捐献恢复期血浆)招募动员服务工作的重要性、紧迫性，加强组织领导、明确工作方案，建立工作协调机制，形成工作合力。《通知》指出，地方各级卫生健康行政部门、红十字会要在当地联防联控机制(领导小组、指挥部)指导下，进...
来源：陕西都市快报又到了柿子大量上市的季节柿饼 火晶柿子都是咱老陕的宠儿 不过，柿子虽好，可不能贪吃！提醒大家，柿子美味，吃起来却大有讲究。 前段时间，王女士突然感觉腹痛难忍，于是，她来到西安市第四医院就诊，通过检查，医生在王女士的腹部，果然发现了问题。 医生：王女士做了胃镜，在胃镜下可见她的胃里有一个比较大的柿石，也就是我们通常说的胃结石。 好端端的，胃里怎么会长出柿石呢...[详情]
“蔡医生，谢谢您，没有您的‘雪中送炭’，我现在说不定还在床上躺着呢……”昨天上午一大早，解放军第113医院脊柱外科医生蔡凯文还没踏进办公室，就被特意从慈溪赶过来的老余握住了双手。63岁的余永国家住慈溪，被腰痛困扰了10多年。上个月，老余到解放军第113医院就诊，检查显示，老余存在多节段的腰椎间盘突出症，为彻底解决腰椎间盘突出带来的疼痛，接诊的蔡凯文医生建议老余实施腰椎间盘髓核...[详情]
从十七年前第一次义务献血开始，她已累计献出9000多毫升“熊猫血”。按一个成年人全身大约有4000毫升至5000毫升血液计算，相当于...[详情]
南宁市互助献血人数比例太大，已经成为滋生非法买卖血液的温床！今年以来，共有8名“血头”被判刑，三个非法买卖血液团伙被粉碎...[详情]
