1、 当月经走完的第二天是减肥的最佳时期。但是要注意的是这一天的营养摄入不要太多的能量。建议在这天的时候做一些简单的运动，主要是一份餐为主，可以多吃一些含有维生素的水果和蔬菜。主食之类的要尽量少吃，这是因为避免体内的能量和热量囤积过多。 2、 经期走完第三天、第四天是燃烧脂肪的最佳时期。因为在月经期间人体的大脑免疫力差。可以使用一些薏仁粥可以调节神经衰弱，调脾胃，最主要的还是减肥和丰胸的功效显着。这两天所食用的能量可以通过快走的运动方式，将这些能量消耗掉。既保持了良好的健身，又起到了减肥丰胸的效果。 3、 当月经走了一周以后，要调整自己的饮食和休息时间。让身体得到更好的...
拔罐减肥法 拔罐疗法在中国已经有两千多年的历史，一般用来治疗身体疾病，后来慢慢被人们发展成为一种瘦身方式。拔罐减肥法的原理就是通过促进人体血液循环，将体内的毒素全部排出，通过新陈代谢增强来减肥。拔罐减肥需要根据肥胖的位置选择局部穴位循经疏导，消除局部脂肪来达到局部减肥的目的。用于俗话来讲也就是人们通常所说的“想减哪里就减哪里”，效果就是那么明显。在我们的生活中可以使用，有病...[详情]
经期慢跑减肥的效果是很好的，不过月经初期，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来的前三天，建议大家以休息为主，实在想动一动的妹子，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。通过这些轻运动帮助身体血液顺利流通，缓解压力。运动期间，一定要避免对腹腔施压、避免将腿位抬得过高。如果感到...[详情]
报道称,中国女性比以往任何时候都更胖,到处都能听到中国女性说要减肥,但中国女性大多都对如何锻炼毫无概念,相反却宁愿吃减肥药,节食和玩...[详情]
马上就要到了炎热的夏季，此时很多人都喜欢喝点绿茶，通过这样的方式能够起到清热解暑的效果，也能说是夏季不可缺少的一种饮品。据说绿茶还有...[详情]
受审过程含致命添加剂的减肥药 含致命添加剂的减肥药前不久，公安部在浙江破获了一起案值超过亿元的减肥假药案，而在破获这起案件后，公安部便将协查通报发给各省市相关职能部门，咸阳公安局秦都分局在接到协查通报后便对辖区内涉及此假药案的相关当事人进行了查询，没想到却有惊人的发现。民警透露，在咸阳辖区内，大部分购买此假减肥药的市民都是用来自己服用，达到减肥的目的，而女子李某却是一个例外，她从几年前购买服用此药后，觉得有一定减肥效果，便开始销售此药。安全网了解到，李某从2014年开始销售此药，还在咸阳某商场租了店铺销售此药，此药号称是美国原装进口的一款溶脂的减肥药，对减肥有一定效果，但是...
9月25日南京的大暴雨相信很多人都记忆犹新，而当天南京市民周女士一家却更是过得提心吊胆，因为他们的女儿没有到学校，不见了。经过警方的查找，最后在周女士家中的衣柜里找到了孩子。原来，孩子因为担心迟到，所以索性就没去学校。“小紫妈妈，孩子在家吗？怎么没来上学？”9月25日南京大暴雨，城区道路各处被淹，当天早上8点左右，南京某小学老师为了安全起见清点到校人数，发现少了一名学生，随即联...[详情]
老房子阳台倾斜让住户担心“我们家楼道阳台地面变形，住着实在是太不放心了。”昨天，市民乐先生反映，称五乡镇皎碶村一处楼房存在安全隐患。18日上午，记者赶到五乡实地查看。自家房子不安全，希望能做个“体检”乐先生是鄞州区邱隘镇人，开了一家修车店，十多年前，在五乡皎碶村购买了一处二手房。“面积不大，才40多个平方米，当时花了20多万元。”乐先生说，自己是向企业职工买的房改房，房龄比较...[详情]
销售工作中，每个公司都有各自的一些规则，还有一些潜在的规则，但是有一件事，是所有人都很忌讳的，并且还是大家最忌讳的，那就是抢客户！...[详情]
3月15日是“国际消费者权益日”，却让正与中国陷入“萨德”争执的韩国紧张不堪。...[详情]
