健身房的跑步机一般是用慢跑的方式，速度在7-10KM/H之间。每次使用最好在在30分钟以上。时间——TIME，显示运动时间、 速度——SPEED，显示即时速度，单位：千米/小时 路程——DISTANCE，运动所通过的路程，单位：千米 热量——CALORIES，运动所消耗的体能，单位：千卡 自动扫描——SCAN，根据设定的时间间隔自动显示以上功能 电子表功能：MODE——模式选择：按动此键可选择时间、速度、路程、热量等参数、SET——置数：可在时间，路程，热量三功能设置预定值，然后进行倒记数。RESET——复0：按动此键，可使屏面显示的数值复0。仪器在自动扫描时，复0键不起作...
孕妈妈从什么时候开始一周一次产前检查 第9 个月的产前检查内容仍然包括测血压、体重、查有无水肿，量宫高、腹围、多普勒听胎心、触摸胎位、复查尿常规等常规检查，除此外，医生往往还会安排B 超检查、心电图检查，必要时还会做胎心监护。 第四次B 超检查 一般安排在28 ～ 34 周进行 这次B 超检查的是胎儿发育相关指标。确定胎位、羊水、胎盘位置与功能，为确定生产方式提供可靠...[详情]
老人健身如何完成 星期一：去公园散步 美国大学的研究人员发现，常去公园散步的人记忆力和注意力提高了20%。专家表示，自然环境具有平静身心的作用，使大脑能更好地处理信息。 星期二：打太极拳 多项研究已证实，打太极拳能改善平衡能力。新研究发现，练太极拳同样有助于保护负责触觉的大脑区域。该大脑区域在40岁之后会快速退化。一项近期研究显示，经常打太极拳的五六十岁的中年人，其指...[详情]
宫缩多久一次可以去医院待产？正常的分娩顺序是宫缩、见红、羊水破裂，有些孕产妇可能三种状况齐发，或是先流羊水再宫缩，都是非常危险的，要...[详情]
孕妇可以做各种锻炼，如游泳、散步等。孕妇游泳一周几次合适是个不容忽视的问题，佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题。...[详情]
暖冬里，郑州美丽的龙湖夕照。天晴风厉，阳光正好。昨日的蓝天无云，要拜西北气流所赐。近期，雨水稀少，天气干燥，气温走低，致使感冒盛行。2017年的最后一周，是否仍是风多晴多、阴少雪少？根据预测，在今年行将结束之时，我省将迎来一次大范围雨雪天气，只不过势力较弱，不足以形成白雪景观。本周前中期全省以晴好天气为主，周五前后有一次降水天气过程。周内有两次冷空气影响我省，时间分别在周二（26日）和周末（30日到31日）。受此影响，周前中期全省最高气温呈明显偏高趋势。预计全省周平均气温接近常年同期，略偏高。周平均气温，西部山区、北部0℃~2℃，其他地区2℃~3℃。周内极端最低气温：西部山...
一周四次到同一超市“顺”东西被抓在温岭打工的他，把超市当成了免费的提货仓库，隔三差五就去“顺”东西，几天不去就感觉手痒痒。从清洁球、猪肉、食用油，家里缺啥，就去超市里拿。一周四次到同一超市“顺”东西，终于被抓。“派出所吗，我们抓到这个小偷了。”5月24日11时30分左右，温岭城北派出所接到辖区一超市工作人员报警，称那个经常来偷东西的嫌疑男子被他们抓到了。“这个男子经常来让我切...[详情]
因常遭丈夫家暴，黑龙江双鸭山市女子葛某某购买鼠药多次给丈夫下毒，她供述称：“只要他跟我吵架，我就在他食物或者酒里下一滴鼠药。”这导致她的丈夫尿血便血入院，但他几天后治愈出院，回到家继续生活，并原谅了妻子。葛某某向公安机关主动交代了该犯罪事实。近日，中国裁判文书网公布了该案的判决书。双鸭山市宝山区人民法院一审判决认为，葛某某对被害人张某积极治疗，得到被害人张某及近亲属谅解，判处葛...[详情]
“一年好景君须记，最是橙黄橘绿时”。秋日的厦门，天气最是可人：白天一整天晴日高悬，天空湛蓝，北来凉风吹去心头的浮躁；到了日薄西山之...[详情]
在杭州市中心，有个男人上演了另类的“帽子戏法”，在短短一周时间内，三次在商场行窃，其中不乏名牌皮鞋和衣服。...[详情]
