因为缓解老寒腿的首要原则是保证关节部位血液循环和活动自如。因为袜子、护膝弹性很大,用在膝部可能会绷紧起来,影响周围的血液循环,使膝部的活动更加困难。热敷也可能会使关节循环不畅,使老人感觉发胀、发肿,反而不利于“老寒腿”的缓解和治疗。 所以,建议老年人在“老寒腿”发病时,为避免掌握不好,就不要用热敷法进行治疗,因为热敷法反而会使关节受热过度,导致关节疼痛。 此外,也不要过度休息,以免使关节周围的血液凝固,无法疏通。最好的方法是适当做做腿部运动,特别是膝部活动。
情绪因素 性生活应该在愉悦和欢欣的心理状态下进行。如果长期存在心理障碍和诸多不良因素影响,即可导致性欲减退。有不少人为过去有手淫史而有犯罪感,对生活悲观失望,事业屡屡受挫、人际关系紧张、家庭不幸等造成心情抑郁、悲愤难平等,均可导致性欲减退。其次,如长期从事繁重劳动,特别是脑力劳动也会造成性欲减退。特别是四十岁左右的男人最为明显,他们或许已事业有成但过度疲劳,或许事业无成心情郁...[详情]
1、经常转动眼睛,因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动,可锻炼眼肌。 2、经常眨眼,利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌,然后用双手轻揉眼部,这样能使眼肌经常得到锻炼,延缓衰老。 3、从暗处到阳光下要闭目,不要让太阳光直接照射到眼睛。看电视、电影的时间不宜过久,保持好视力。 4、正确掌握阅读方法,读书时要舒适地坐着,全身肌肉放松,读物距离眼睛30厘米以上,身体不...[详情]
“制造回忆可以预防老人老年痴呆”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
近日,佰佰安全网小编注意到一些网友比较关心中老年长期失眠的几个常见解决方法知识,现在小编就来分享一下这些有关老人心理方面的知识,一起...[详情]
猿猴多年来的演进变化成为人类,但你能想像80年后,人类会变成什么样子吗?日前就有科学家利用3D技术模拟了人类在2100年的模样,竟丑如怪物,研究指出与使用电子产品的习惯有极大关联。 ▲人类演化。(示意图)美国一间公司与科学家合作,模拟创造了一个2100年人类“Mindy”,人类变成一个驼背且脖子变粗厚、眼睛混浊的怪物,且手还弯曲伸不直。研究表示,因为人类花费数小时看着手机,让脖子拉伤,使脊椎失去平衡,因此颈部必须花费额外的力量来支撑,且在办公室的电脑前坐了好几个小时,造成躯干被拉到臀部前面,最后会变成大驼背跟粗脖子。 ▲人类80年后脖子粗壮还驼背,眼睛也相当混浊。(图/示意图...
翟某某是一名驾龄16年的老司机,在明知超载有危险的情况下,却依然听从老板安排,长期使用小型普通客车超载搭载工人上下班。6月13日,这起涉嫌危险驾驶罪的案件在成都高新法院开庭审理。据了解,2017年12月22日,被告翟某某驾驶一辆核载6人的小型普通客车载了27名工人,超载336%,在其送工人下班途中被交警挡下检查。经法院审理,判处被告翟某某犯危险驾驶罪,拘役3个月,并处罚金...[详情]
今天小编在朋友圈看到一个消息,说有一个诸暨小姑娘要上央视某春晚做主持人!什么?本公子还没选上呢?尽管充满了嫉妒但本着强烈的工作责(pin)任(kun)心小编还是联系到了这位诸暨小姑娘,通过采访小编了解到:这位诸暨小姑娘叫杨琳洁,诸暨市暨阳街道人,1997年出生,毕业于诸暨中学暨阳分校,目前是重庆人文科技学院播音与主持艺术专业的大二在校学生。这一次,杨琳洁凭借出色的表现,在20...[详情]
斯里兰卡爆炸案致290人丧生,另有500多人受伤。事件造成至少1名中国公民死亡,5名中国公民失联,5名中国公民受伤,遇难人数被修正为...[详情]
8 月22 日中午12 点20 分左右,常州河苑小区附近的一家黄焖鸡米饭店内,一名男子被刺身亡,一名女子身受重伤被送医院抢救,涉嫌行...[详情]