方法一：继续坚持有氧运动，或者转换不同有氧运动，适时加入肌力运动 大家都知道减肥就要运动，但很多人运动一段时候后体重下降没有之前那么快了，或者体重停滞不下降了。这是因为肌肉是有重量的，你开始运动了，肌肉自然就会开始生长。脂肪虽然减少了，但肌肉增加了，肌肉的重量大概是脂肪的1.6-2倍，但是不要担心，因为即使你的体重重了，但你身体的代谢开始在提升。只要你持之以恒，就可以突破停滞期。 很多正在经历停滞期的人都想要知道一些能够投机取巧的方法，可以减少运动量，不用那么累。但其实，要真正开始认真的运动，才会真正的瘦下来。当你把有氧运动的时间拉长，肌力运动的次数增加你就会发现身体的...
“孕期多活动能缩短产程吗？”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
明天起13号线将启用新编平日列车运行图，13号线早高峰列车最小间隔由2分40秒缩短至2分30秒，缓解13号线早高峰客流压力。北京地铁介绍，此次启用的运行图，是地铁公司根据13号线客流特点编制完成的，可缓解13号线早高峰客流压力。根据运行图显示，13号线早高峰列车最小间隔由2分40秒缩短至2分30秒，运力提高6.7%;早高峰时段延长半小时;中午平峰间隔由7分30秒缩至6分40秒，运力提高12.5%;全日开行列车数增加41列，达到566列。13号线开通初期日客运量仅4万人次，2005年日客运量突破20万人次，2010年日客运量突破60万人次，目前日客运量已经接近80万人次。超大客...
今年暑期，武汉市计划适当缩短中小学的暑假时间。这是武汉市教育局副局长夏春胤4日在湖北省新冠肺炎疫情防控指挥部新闻发布会上透露的消息。夏春胤说，为弥补武汉市中小学春季延期开学导致课时不足的问题，武汉市将从两个方面应对：一是学校分批复课前，坚持通过实施“空中课堂”保证停课不停学；二是学校分批复课后，根据教情、生情、学情以及天气情况，酌情对教学时间进行“两个延长、一个缩短”的调整。...[详情]
29号，苹果公司在中文网站发布说明，对用户公开致歉，并表示从来没有、也永远不会通过任何手段有意缩短任何苹果产品的使用寿命。同时，苹果将大幅下调部分产品电池更换的价格。苹果公司表示，此前由于低电量时老化电池会导致设备意外关机，苹果在一年前推送了软件更新，改善电源管理，这使某些用户发现应用使用性能受到影响。然而，不少苹果手机用户表示，苹果手机一升级新系统后就变慢变卡，他们怀疑苹果...[详情]
国家旅游局等三部委联合发布 《关于进一步加强导游劳动权益保障的指导意见》，首次从国家层面肯定并支持推广导游薪酬制，其中明确提出，旅行...[详情]
“传统派件面临快递从业人员短缺和用户体验下降的瓶颈，代收已成为解决快递最后100米困境的主流模式之一。”在1天1亿件快递后，1天10...[详情]
