对酸奶的认识:酸奶误区 1、喝酸奶饮料并不减肥 酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的,本质上属于牛奶的范畴;而酸奶饮料,只是饮料的一种,不是牛奶。喝酸奶有助减肥,而喝酸奶饮料只会适得其反。一般来说,酸奶饮料都是加入过多糖分的饮品。所以,喝酸奶饮料减肥会导致你摄入过多的热量。 2、低脂酸奶更瘦身 酸奶是可以帮你减肥的,但是,想要达到更好的瘦身效果,就要选择低脂酸奶。脂肪摄入过量也是肥胖的一个主要原因,而低脂酸奶所含的钙质能帮助你加快燃脂,还不会有脂肪摄入过量的情况出现,对健康减肥非常有利。 3、喝酸奶减肥不能过量 不要以为酸奶能减肥就大喝特喝,无论是什么食物,都...
选择合适的酸奶,才是对宝宝最好的 之所以在1岁之前不给宝宝喝牛奶而是选择酸奶,是因为过早的给宝宝提供牛奶,会让宝宝减少喝母乳或者配方奶的量。就像我们之前所说的,牛奶的营养结构和母乳或者配方奶不同,如果用牛奶替代了这两者,就会出现营养失衡的情况。而添加偏固态的酸奶则避免引发这个问题,又补充了营养。 选择适合婴幼儿的酸奶,和选择成人酸奶标准并不完全一样,请记住以下几个关键字:...[详情]
一般来说,根据身高和体重来进行选购。如果你不知道该如何选择,可以参考以下的原则,这是根据国人常规体质和运动强度来制定的,同时考虑到以后哑铃健身强度增加的阶段。 身高1.60米以下体重60公斤内-25公斤组合(一对25公斤,下同) 身高1.70米以下体重70公斤内-30公斤组合 身高1.80米以下体重80公斤内-35公斤组合 身高1.90米以下体重95公斤内-45公斤组...[详情]
“为宝宝选择酸奶,要认准正宗酸奶制品”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
少女节食减肥致胃穿孔近日,常州市第四人民医院就接诊了一位因过度减肥而导致胃穿孔的女孩。常州市四院胃肠外科的病房,女孩小蕊(化名)在经过及时手术治疗后,目前恢复情况良好。小蕊今年15周岁,身高1米65,体重55公斤。按说这身材连微胖一族也算不上,但是小蕊还是觉得自己有点胖,于是从今年3月初起,她开始减肥。小蕊父亲:“就是节食嘛,少吃,晚上不吃饭,其他的还买了一些可能是蔬果子(减肥茶),晚上喝的,不吃其他东西。”就这样持续了将近两个月时间,小蕊的体重果然从55公斤降至了50公斤,正当她庆幸自己选择的减肥方案有效的时候,某天凌晨,她突然出现了剧烈的上腹痛,伴有恶心呕吐,被家人紧急送...
长久昏迷,突然苏醒,忘记了很多从前的记忆。这种在影视剧才能见到的“桥段”就发生在哈医大一院病房里。患者是名女孩,21岁的她,身高1.67米,体重只有50斤。入院前,她曾“自杀式”减肥,每天只摄入正常人需要能量的1/3,医生说她活下来就是个奇迹。她的脑组织如同60岁的人一般没有弹性,脑出血让她陷入长久昏迷。有人说她就这样成了植物人,然而她却奇迹般醒来,并吵着要食物,忘掉了所有关于...[详情]
香水是不少人每日必用的物品,那么你知道怎么去选择一种适合自己的香水呢?下面就详细去看看。 声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知广州查获假冒香水一万多瓶网购价值几百元、上千元的国际知名品牌香水,竟然是假货!烫金的品牌商标,假的;空瓶、原料,也是假的。所谓“个性化定制”只不过是香精随意勾兑、在出租屋里的“黑窝点”手工灌装的。记者22日从广州海珠警方了解到,近日,海珠警方在“飓风2...[详情]
市民姚女士自制酸奶,但因操作不当,全家食用后腹泻。家庭自制食品究竟要注意哪些问题呢?...[详情]
随着二胎政策的全面放开,很多家庭纷纷行动起来,在未来人口结构中,未成年人口数量将会增长。当前,我国大部分家庭的格局是两个年轻父母、四...[详情]