据专家介绍，孕期补充营养并不是“越多越好”，而是需要“科学进补”。“孕妇和哺乳期妇女对所有维生素、矿物质和微量元素的需要量是平时的1.8倍，但热量的需要仅上升15%。因此，孕期要注意科学饮食，补充膳食不足的关键营养素——叶酸、钙和DHA。” 叶酸：及时补充预防神经缺陷 WHY？据专家介绍，孕妇怀孕后，胚胎细胞发育速度惊人，细胞的快速分裂过程需要大量携带有父母遗传基因的物质，叶酸的不足将导致细胞分裂异常，特别会影响神经管发育，进而导致胎儿出现“无脑儿”或“脊柱裂”。补充叶酸可使胎儿患神经管畸形的危险减少50%～70%，并且防止孕期贫血的发生。 补充方法及建议：美国疾病控...
使用三角浮板时大部分选手打水时都是把头部直立在水面，从上面看起来姿势不错，但如果从水下看起来，就会发现臀部下垂，手臂趴在浮板上，这样锻炼出来的肌肉主要是给提供上升支持力，而不是推进力。 针对不同的训练侧重点，三角浮板有不同的使用方法： 1、双手握住浮板两个侧面，位置为浮板侧面三分之二处，双手伸直，将浮板推出，头部可埋于水中，在腿部动作的同时进行呼吸练习。 2、双手握住浮...[详情]
在各大商城、 车站等人群密集的地方，自动扶梯十分常见，方便了我们生活的同时，危险性也不能忽视。昨天中午，在郴州五岭广场某商场就发生惊险一幕，一名小男孩头部卡入商场一楼的自动扶梯与墙面形成的“三角区”，庆幸的是商场员工及时处置，避免了一场悲剧发生。商场监控视频显示，中午12点36分，一名小男孩出现在商场一楼上行方向的自动电梯口位置。商场营运经理陈丽娟：“快到二楼的时候又反过头来，好像看到了旁边有什么东西，或者是好奇，自己又从上行的电梯再逆行走下来，再把头探进去 。 接下来，危险的一幕发生了。小男孩头部随电梯向上卡在电梯与电梯外墙壁楼板的“三角区”缝隙中，动弹不得。商场导购员覃凤...
“有人砍我……救……救救我……”5月13日晚8点多，一名男子跑到嘉兴高铁南站警务室求助。男子浑身是血，没说几句就倒在了地上。 高铁站巡逻执勤的嘉兴市公安局特警支队民警立即拨打了120，同时向110指挥中心汇报情况。经开分局长水派出所民警和杭州铁路公安处嘉兴铁路派出所民警火速赶往现场。受伤男子被紧急送往医院抢救。 男子是被人砍伤的，姓张，安徽宿州人，34岁。在送往医院的途中，经过...[详情]
女子一饰三角欺骗单纯男子，太厉害了！小丁在无意中发现给“陈童妍"和“张伢卓"甚至是“张伢卓妈妈"的微信号转账，对方名字均显示同一个字，小丁这才起了疑心。原来，这“未来丈母娘"也是假的，也是小张扮演的。 95年出生的小张在绍兴市新昌的一家店打工当营业员，平时喜欢在微信朋友圈里晒照片，每一张都经过精心P图、美颜，甚至在网上下载一些美女的照片来冒充自己，附上各种高大上的奢侈品。发状态...[详情]
胆囊结石很常见，但“三角体”的胆结石你见过吗？...[详情]
大学刚毕业的溧阳女子王某就是一位女主播，虽然在直播平台上“粉丝”还不多，但她有一位铁杆“粉丝”，每天都会出现，且出手大方，经常刷价格...[详情]
