通常来说是可以吃面包的，要吃全麦面包，就是已经切成一片片包好的那种，但是尽量不要吃一些糖分比较高的面包，那么这种情况就有可能会保持发胖，如果吃一些不含糖的面包对身体没有太大影响，只要控制一定的量就可以了。 晨跑前不能吃的食物： 1、少吃高蛋白食物 虽然蛋白质是身体的重要燃料，有了它我们才有足够的力量去维持身体的正常代谢功能，但是通常情况下，蛋白质需要慢慢消化，如果吃完早餐之后晨跑，会给胃部带来很大的负担，所以在跑步之前，只要能摄取10g左右的高蛋白食物就足够了。 2、少吃坚果、水果、蔬菜 虽然坚果、水果、蔬菜等这些食物含有丰富的营养，但是他们也富含大量纤维，所以在...
当然了，其中普通吐司软面包的热量280大卡/100克左右，全麦面包热量也不低，大约278大卡/100克，起酥面包（各种牛角面包、酥包等，有起酥层的面包），热量380大卡/100克左右。 吐司面包”、“奶油面包”和大部分花色点心面包都属于软质面包，含糖约15%，油脂约10%，含热量最高的起酥面包，酥皮一般要加入20%—30%的黄油或“起酥油”，才能形成特殊的层状结构，常见的如...[详情]
当然了，其中普通吐司软面包的热量280大卡/100克左右，全麦面包热量也不低，大约278大卡/100克，起酥面包（各种牛角面包、酥包等，有起酥层的面包），热量380大卡/100克左右。 吐司面包”、“奶油面包”和大部分花色点心面包都属于软质面包，含糖约15%，油脂约10%，含热量最高的起酥面包，酥皮一般要加入20%—30%的黄油或“起酥油”，才能形成特殊的层状结构，常见的如...[详情]
喜欢踢球的您知道原来可以补充能量的食物不仅仅是士力架和巧克力吗？经佰佰安全网了解原来全麦面包也可以帮助我们提供能量的哦。...[详情]
早晨跑步是避免炎热、潮湿天气和中暑的好办法。在凉爽天气下运动，通常比在热天跑的更远一点，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下每天早上...[详情]
19日，市妇儿医院牙科来了一位90后妈妈，她是带3周岁的儿子来找牙科主任纪平给孩子看牙的。妈妈说，孩子现在咬什么牙齿都没劲，吃块面包都喊牙疼。纪平一看，孩子的牙龈红肿、牙齿松动、牙槽骨严重发育不良，而且孩子是满口蛀牙。询问后才知，妈妈为了让儿子吃得精细，长年都将吃的打浆喂养。这位妈妈说，自己养孩子很精心，一年四季的水果、豆子打成果汁给孩子吃。就连蔬菜，比如西红柿、胡萝卜、芹菜等也是打成浆汁。孩子现在3周岁了，榨汁机用坏了好几台，本以为替孩子将食物打成浆汁可以帮助消化吸收，没想到孩子长得又瘦又小，更不妙的是一口牙全坏了。“孩子这样的情况是因为平时家长让孩子吃得过于精细，让孩子的...
14日晚上，杭州余杭一名六岁的男童，因为吃了店员给的一个面包而噎食窒息身亡，这起悲剧引起很多人的讨论。近日，记者再次赶到事发商场，来关注这起事件的最新进展。01警方：不涉及刑事案件涉事店员已离开派出所02孩子母亲：协商已有初步结果店员出于好心送上了面包，在跟记者的沟通中，家属将这次事故的关注点集中在了商场的急救措施上。孩子的母亲 周女士：内衣店蝉之云和永辉超市他们愿意赔偿，万达...[详情]
8月14日晚，未来科技城万达广场，一个内衣店的员工给了6岁男孩一块面包，男孩吃下面包不到一分钟就出事了，最后不幸身亡。早前报道《悲剧！杭州一商场店员好心给6岁男孩吃面包，孩子吞下一分钟不到就出事了，最后不幸身亡！》“孩子就吃了块面包，脸色就不对了，像是要吐，他手在挥啊，大概是难受，不让碰他。”孩子姑姑说，“一分钟不到啊，侄儿就倒地上了，大小便失禁。”孩子姑姑在现场给孩子做了心肺...[详情]
月14日晚8点多，余杭一个6岁小男孩吃了一块面包，不小心呛入呼吸道，抢救无效窒息而亡。孩子母亲周女士说她怎么也想不到，孩子就吃了块面...[详情]
一辆贵州牌照面包车在高速公路上行驶时，突然方向失控撞上中间隔离护栏。随后，车子发生甩尾停在第二、三车道之间，车上四名乘客瞬间被甩出车...[详情]
