减肥期间可以吃板栗吗？ 在减肥期间，最好不要吃板栗。板栗虽然营养价值极其丰富，但是不能忽略的是它有较高的碳水化合物以及脂肪。虽然脂肪来源是不错的，但是碳水化合物摄入之后人体血糖会迅速升高。胰岛素水平变得敏感，而多余的热量以及多余的脂肪，更容易以脂肪的形式储存在身体中，从而发生肥胖反而不利于减肥。在减肥期间每天1~2粒板栗是可以的，如果过量很容易影响减肥的成效。 板栗的热量是多少？ 板栗又称为栗子，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、膳食纤维等成分，每100克板栗中含有214大卡热量，66.3克碳水化合物，板栗属于高热量食物。板栗虽然属于高热量食物，但比核桃、松子、碧根...
减肥期间可以吃芭蕉吗？ 芭蕉是一种营养含量比较高的水果，尤其是其中含有的膳食纤维素比较充分，能够增强饱腹感，你能够通常润便，所以对于一些想要减肥瘦身的人来说，适当的吃一些芭蕉是能够起到一定帮助的，当然如果完全吃芭蕉来减肥的话，是不可取的，只能起到辅助的作用，而且也不能多吃，因为芭蕉是属于寒性的。 吃芭蕉期间要注意哪些事项？ 如果平时想吃一些芭蕉来减肥的话，那么一定要注意...[详情]
“快救救我爸爸，他在家的时候肚子突然疼痛难忍，不知道怎么回事。”8月17日晚，在合肥三院普外科病房，一位男子正捂着肚子，翻来覆去地躺在病床上，全身冒着冷汗……经医生仔细一问才知道，该男子竟相信“乡下土方”，用生吞黄鳝的方法，医治胃病。听信“治病土方”，生吞黄鳝“医治”胃病 8月28日下午，在市三院普外科的办公室里，江淮晨报、江淮网记者见到该院普外科副主任医师万里明，他透露：“8月17日下午4点多，患者在家人的陪同下来我院急诊治疗，经诊断为急性弥漫性腹膜炎，后来送到科室病房，当时他身子缩成弓字形，不停地喊疼，全身还冒着冷汗。”原来，8月16日，家住肥东县的张伟（化名）肠胃一直不...
泉州市营养师协会专家委副主任、国家高级公共营养师 柳耀红近年来，粗粮和膳食纤维的营养价值越来越受到大家的关注和喜爱。因粗粮富含丰富的维生素和矿物质，对控制体重和降低血糖有很重要的意义，于是，商家为了迎合消费者的需求，推出了各种听起来很健康的商品，比如：高纤（或粗粮）饼干、无糖饼干等。很多年轻人或想减肥的人会将其当成减肥餐。哪想，身上的肉没少下来，反而增加不少。案例 吃粗粮饼干想...[详情]
2017年8月19日清晨5点左右，南京交警高速六大队的执勤民警巡逻至宁杭高速通往三桥方向的匝道口时，发现一辆黑色轿车违法停在匝道口导流线上，后方没有放置三角架等警示标志。民警当即下车查看，竟惊讶地发现这辆车上空无一人，为避免发生意外，民警在该车后方放置警示标志，并在现场等候驾驶员。约十几分钟后，一名男子提着铁笼从高速匝道口旁的树林走出，民警连忙询问驾驶员情况。驾驶员的回答让人...[详情]
前段时间，王女士突然感觉腹痛难忍，于是，她来到西安市第四医院就诊，通过检查，医生在王女士的腹部，果然发现了问题。...[详情]
英国一名舞蹈演员为了减肥而每日嚼食1.5万片口香糖。然而这一方法并没有让她减肥成功，反而把她变成了这样。...[详情]
