对一些想要快速减肥又担心剧烈运动带来粗壮肌肉的妹子们来说,慢跑显然要比跑步更安全一些。慢跑身体做有氧呼吸,消耗大量的热量,对减肥是很有帮助的,一方面燃烧脂肪,另一方面避免了剧烈运动带来的强烈不适应感。慢跑锻炼的是全身各个部位的肌肉燃脂,而快走则主要是针对腿部运动,两者看上去的减肥效果都是不错的,也有不少减肥达人在极力推荐此种办法减肥,看来这两项运动都是比较有效的减肥方法,值得一试。 其实虽然快走和慢跑差别不大,但是严格来说,如果您担心一不小心练出肌肉的话,快走运动还是比较让人放心的。只是要在锻炼的时候把握好度,不急于求成,就可以达到瘦腿的效果。而慢跑消耗的体能虽然较多,但...
涂料是涂覆在被保护或被装饰的物体表面,并能与被涂物形成牢固附着的连续薄膜,通常是以树脂、或油、或乳液为主,添加或不添加颜料、填料,添加相应助剂,用有机溶剂或水配制而成的粘稠液体。一般涂料中会含有甲醛、苯等、甲苯及二甲苯等有机成分,这些物质释放到空气中对人体有一定的危害。 环保方面来说,壁纸和涂料哪个更环保呢?普通涂料肯定是有VOC和游离甲醛的,不过一般大厂的名牌漆都能把有害...[详情]
就个人认为,蹦极要吓人一点。因为蹦极,玩的时候是自己主动地迈着小步走到跳台,做好准备之后接着纵身一跳离开跳台,整个过程需要多大的勇气是可想而知的。而过山车,自始至终都是车子带着你做各种动作,虽然时间要比蹦极长一点点,但这给人的感觉不是吓人,而是难受,因为这当中不会让人有那种特别恐惧的感觉。而在蹦极的时候,让你准备跳离跳台的时候,那种恐惧就像是让你自杀一样,唉,反正俺认为,蹦极...[详情]
壁纸和油漆都能给居家带来良好的装饰效果,而且都起到保护墙面的作用。那么壁纸和油漆哪个更环保呢?下面小编带您了解一下。...[详情]
慢跑能更好的起到锻炼的作用,同时慢跑也是最安全的一种锻炼方法,而快走也是很热的一种锻炼方式,那么快走和慢跑哪个更健康呢?跟着佰佰安全...[详情]
13日晚,二更创始人丁丰发布致歉信,宣布二更食堂公号永久关闭,同时,免去李明在二更网络公司担任的一切职务,解除此次事件相关运营责任人的劳动合同。2015年5月,二更创始人丁丰合并了李明创办的“深夜食堂”,李明担任二更CEO,并将后者改名为“二更食堂”,主打女性内容,号称“有温度的自媒体”。 一有焦点事件,就会有自媒体蹭热度。但某些自媒体的道德水平,不时刷新了公众的认知下限。这些自媒体,不顾客观事实,甚至不顾道德和良知底线,用粗鄙不堪的词语,消费死者,令人愤怒不已。佰佰安全网提醒大家,要做一个有“温度”的人,逝者已矣,别再来消费逝者。
“是否可以自带酒水或者个人为酒水买单?”“节假日的公务活动能否饮酒?”遇到这些问题,以后不必含糊。今年3月,重庆市沙坪坝区出台禁止饮酒的规定,要求只要是工作期间,只要属于公务活动或接待,就不能饮酒。记者调查发现,近期许多地方推出升级版的“禁酒令”,对公务接待或活动中的饮酒行为约束更细更严格,让干部养成公务活动禁酒的习惯,进而形成一种自觉。禁令约束更严更细据了解,2013年12月...[详情]
3·15国际消费者权益日,温州市设9个活动现场接受市民咨询、投诉、举报。在市区信河街松台广场,鹿城区市场监督管理局等15家部门单位提供服务,共提供咨询、受理消费投诉1395件,提供免费修理服务263人次,发放宣传资料9977份。去年投诉高发的老年人消费安全与预付卡消费问题成关注焦点。昨天上午,松台广场活动现场设立了“老年人消费安全知识”宣传墙,不时有老年人打着伞驻足阅读。今年7...[详情]
“微信、现金都可以。”扫二维码,直接转账就行。”3月20日下午,记者在体育街一家蔬菜店买菜时,该店老板对记者说,“扫一扫转账不用直接...[详情]
开场不到5分钟,C罗一记精彩的头球便将摩洛哥的球门洞穿……球进了,你叫的小龙虾还没到?别急,卖你小龙虾的商家可能是被不法分子盯上了。...[详情]