晚餐留到早餐吃 好处:这一招是非常有效的“骗自己”的方法。要知道,晚上的“心理”和早晨的“心理”是截然不同的,我们可以利用它们之间的落差来减肥。这个方法好处是,当你眼睁睁的看着这顿丰盛的晚餐却无法吃,并不会觉得太无奈,你可以告诉自己:“我还是会吃这一些啦,只不过,原封不动的留到隔天早上了!” 方法:有趣的是,到了隔天早上,你会发现肚子不饿了,要你再从冰箱拿出来、微波加热后,东西也变得没这么好吃。在早上食欲本就有限的情况下,这一顿丰盛的晚餐,到了早餐竟然吃不完,吃不完就立刻将它丢掉,绝不要感到可惜,你就成功一天了,等当天晚上再重复同样的“移到隔天早餐”的动作即可。 喝很...
1、宽胸化痰法 中医文献有"肥人多痰"的论点,这种痰显然是指肥胖之痰浊,也就是脂肪过多。临床所见肥胖之人,动则气短、胸闷,甚则头晕、呕吐、恶心,舌苔滑腻。有的人痰火重,性情急躁,易于发脾气、恼怒,以致血压高,头胀脑鸣而痛,睡眠不安,舌苔黄腻,大便干结。多发心、脑血管病变。遇上这些病证,选用宽胸化痰法最为合适。 2、活血行瘀法 肥胖之人,血液中脂肪过多,容易引起动脉硬化,...[详情]
减肥不仅仅是一顿饭的问题,它是存在于早餐、晚餐、午餐之中的。那么过早不食减肥法有效吗?...[详情]
教育部21日下发通知,2017年普通高等学校招生全国统一考试全国统考科目的考试时间安排为:6月7日9:00至11:30,语文;15:00至17:00,数学。6月8日9:00至11:30,文科综合/理科综合;15:00至17:00,外语,有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行。 教育部要求,各省(区、市)考试科目名称与全国统考科目名称相同的必须与全国统考时间安排一致,具体考试科目时间安排应通过国家教育考试考务管理平台报教育部考试中心备案。佰佰安全网提醒:更多学生教育问题尽在本网校园安全知识频道。
2019年2月11日上午11时许,萧山蜀山派出所接到群众报警称某小区内有人打架。接警后,民警周卫忠带领辅警小蔡等人前往现场处置。现场起冲突的是一对夫妻,只见男方李某某(化姓)已被妻子吴某某(化姓)抓花了脸,双方亲属来了不少人。民警到场后立即把正在争吵的夫妻俩分开并进行劝解。经查,两夫妻因为小三而起了争执并大打出手。 ▍民警向家里人了解情况正当民警对夫妻俩进行规劝之时,突然听得一...[详情]
原标题:见漂亮女孩生邪念 尾随厕所偷拍被拘 看到一漂亮女孩在网吧上网,男子顿生邪念,尾随该女孩如厕偷拍,被女孩发现,该男子迅速逃离,结果被女生男友截下。5月8日凌晨,麻城市龙池桥派出所接到报警,当地一网吧内有人闹事。接警后,民警迅速赶往现场处置。网吧内,两名男子正在争吵。其中一男子的女朋友小芳情绪激动。小芳向民警反映,她和男朋友小刚一起在网吧上网,后来她一个人去上厕所时,突然发...[详情]
所谓“七日骗局”就是:诈骗分子打着送温暖、送福利的旗号,吸引老人入坑,再借押金换治病床垫和保健马甲打开销路,押金收到再携款潜逃,导致...[详情]
外卖员送餐时,见女客户穿着睡衣心生歹意,竟对其进行猥亵。当女顾客男友出现后,外卖员又立马跪地求饶。...[详情]