产后春季正确减肥的小秘诀 1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意: 一是必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感,不知不觉吃下过多的食物,多余的能量就会在体内转化为脂肪; 二是中午一定要吃饱。中午不吃饱,晚上必然饿,“晚吃少”就难以做到了 三是晚上一定要做到尽量尽量少吃!而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品,喝一些清淡的面汤、米汤就可以,不要喝咸汤。许多...
适度按摩肌肤,可以有效地增加皮肤的弹性,减轻或阻止妊娠纹的产生。准妈妈美容按摩小秘籍是个不容忽视的问题,佰佰安全网郑重提醒大家要重视...[详情]
“金喜善保养肌肤的小秘诀”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
《民国的开端》张晓波 著光明日报出版社2011年3月版 类别:传记2013年是中国近代史上著名政治家、湖南桃源人宋教仁先生遇刺一百周年,此书解读这件在中国近代史上产生了重要影响的大事件,纪念在辛亥革命后为追求民主共和而牺牲的第一位政治家。宋教仁的远见卓识特别值得后人去关注,他对整个法制、对制度建设的贡献,比如在革命成功的短短时间内就草拟了《鄂州约法》,在南京临时政府法制局的会议上推动立法。从湖湘举业士子到袁世凯视为大患的党魁,作者用了大量的篇幅讲述宋教仁从桃源到东京的革命人生,其中颇多富于意味的史料细节。然而就是这样的一位时代精英却英年早逝,死于非命。1913年3月20日,...
已经9月份了,各大高校也已陆续开学,尤其是刚迈进大学校门的同学们,对新的学习生活真是好奇又兴奋!但是有人却在高招时打起了考生的主意:谎称能为高考落榜生办理统招本科,骗得钱财后溜之大吉。为了骗人可谓花尽了心思… 刘某于1985年出生,河南籍人。2011年8月至9月间,刘某伙同张某在南昌一学院内 租了一间院长办公室对门的房间, 刘某冒充该学院招生办主任, 张某冒充院长秘书。 他们以...[详情]
经常饰演警察的王学兵是最新被查出吸毒的明星2014年是“明星涉毒扎堆年”。张默复吸、房祖名(微博)接触毒品好多年、柯震东(微博)吸毒两年、尹相杰在风口浪尖上被抓到吸毒。近日,演员王学兵又因涉毒被抓获,一石激起千层浪,明星吸毒再次成为舆论关注的焦点。娱乐圈里为什么容易传染毒瘾,为何有人喜欢组局群吸,又是什么人来买单?近日,记者采访了多位圈内人士,揭秘明星扎堆吸毒的心理因素,以及...[详情]
近日,支付宝新上线校园日记和白领日记的社交圈子功能,部分用户上传大尺度照片,网友认为照片或涉嫌低俗。...[详情]
湖南衡阳一男子为了牟取私利,冒充市委领导秘书索要多连号倒卖。...[详情]