我们都知道跑步的益处是不少的,而且跑步也可以不用花钱,所以很多人都喜欢跑步这种方式。不过很多女性跑步是为了瘦脸的。 一、新人跑步瘦脸法 如果是刚开始跑步的话运动强度不用安排太大,每次跑步坚持三十分钟即可,在跑步的时候可以偶尔提高跑步速度,提速以后跑上个一分钟,接着恢复正常的速度,提速三次就可以了。跑了一段时间以后,可以增加跑步的强度,即提速的时间和跑步的次数。 二、跑步+食疗瘦脸法 跑步的时候要是适量食用一些食物可以使瘦脸的效果更加好,提高体内血液的循环,也能改善脸部的浮肿现象。像是薏仁就是个不错的选择,因为薏仁有美白、排水、提高代谢能力;冬瓜和玉米也同样是不错的选...
肥肥大大的嘟嘟肉脸并不是一个真正爱自己的女孩所喜欢的,一个爱美的女生更喜欢的会是娇小可爱的脸蛋,那么对于天生脸部就比较肉肉的女生来说,如何瘦脸和修饰脸部曲线成为了很大的问题,其实只需要通过一些很简单的小运动,就能轻松的达到瘦脸的效果,但是需要注意的是,你必须要长期的坚持做瘦脸减肥按摩运动,不然效果就没有这么好了。 热身练习 1、轻轻地闭上双眼,用头顶、前额、脸颊、嘴、下巴...[详情]
“宝宝补钙啥时候最好?”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
一首流行歌曲《卡路里》的火爆,让不少人重新燃起了减肥的“斗志”。要减轻体重就必须少吃多动,双管齐下。但有些说法称,只要饮食按照一定的食物组合,就能自动地减轻体重,其中最为出名的就是“低碳饮食”,即少吃碳水化合物(糖类),让身体燃烧脂肪,从而达到减肥的目的。这类方法看起来简单易操作,令不少爱美之人纷纷开始“永别”主食,但营养学家表示,长期低碳饮食可能影响健康。 什么是低碳饮食 宝鸡市营养学会国家一级营养师王亮说:“对于低碳饮食其实早就有过相关的研究,国外一项长达25年的研究显示,长期保持低碳饮食可能会影响人的长远健康。研究通过整理和分析数据发现,与适量摄取碳水化合物的人相比,超...
美国连锁零售巨头沃尔玛公司20日宣布在美国门店停售电子烟。沃尔玛声明,停售电子烟决定适用于所有沃尔玛超级市场和这家企业名下的山姆会员店。声明说,联邦、州和地方监管部门对电子烟的限制越来越复杂、不确定性越来越大,沃尔玛卖完库存电子烟后将停售。美国总统唐纳德·特朗普11日以“多起死亡和许多其他问题”为由,把电子烟视为国家面临的“新问题”。政府官员随后说,美国食品和药物管理局拟在全国...[详情]
3月7日晚间,有不少网友在社交网络上表示,熊猫直播App已在苹果App Store下架,不过Android应用市场还未下架,仍可正常下载。经过实际查询后的结果是,苹果App Store中的确已经搜索不到熊猫直播,而只能搜到“熊猫主播版”。最近,有关熊猫直播的消息不少,但都是跟公司已进入破产清算有关,同时还有,熊猫直播联合创始人庄明浩及多位高管已离职的消息。从最新的传言看,熊猫直...[详情]
3月13日下午,北京市食品药品监督管理局和公安部门联手查处了3家美容商户,在现场发现了涉嫌未经批准进口的“瘦脸针”9支和注射器。...[详情]
电视剧里“裤裆藏雷”雷翻了不少人,而现实中,一名中年女子竟效仿使出了“裤裆藏针”的招数。...[详情]