鲈鱼汤 功效：排毒消水肿、通乳。 材料：鲈鱼一条，老姜一块 做法：鲈鱼洗净，鱼身划两刀，老姜切片。水滚之后先将鱼放入，待水再次滚起时放入姜片。然后再加入少许盐及调味料即可。 萝卜鲜虾 功效：热量低、高纤维，又有饱足感。 材料：草虾、红萝卜、白萝卜、柴鱼片、盐。 做法：草虾洗净备用，白萝卜、红萝卜分别洗净、去皮、切大块。锅中入水加入白萝卜、红萝卜及柴鱼片一起煮至萝卜熟烂后，再放入炒虾。待水滚后，加入调味料即可。 醋拌莲藕 功效：行气消食积，利水气。 材料：莲藕、海带芽、红萝卜;盐、酱油、白醋、果糖。 做法：莲藕削去外皮，切薄片入热水中川烫，捞起沥干待凉;...
1、GI值低，不易堆积脂肪 GI值指的是血糖生成指数。简单来说，摄入某种食物使血糖升高的比例。越容易使血糖快速上升的食物，GI值越高。反之，使血糖缓慢上升的食物，GI值较低。摄入高GI值的食物，身体将一次性摄入大量糖分，身体没办法完全吸收，多余的糖分会转化为脂肪堆积在体内。草莓GI值为29，属于低GI值食物。这类食物在消化过程中糖分缓慢分解并且将葡萄糖逐渐释放到循环系统，缓...[详情]
女生运动减脂食谱做法一：芥味玉米沙拉 材料：玉米2个，胡萝卜2个，西芹1把，沙拉酱，青芥末 做法 1.胡萝卜去皮切同玉米料大小一致的小丁; 2.西芹洗净后，择去叶子，同样切小丁; 3.玉米煮熟后把玉米粒剥下，或者直接用甜玉米罐头; 4.把所有材料焯一下，注意顺序：玉米、胡萝卜、西芹;用2勺沙拉酱和适量芥末把所有材料拌匀。 女生运动减脂食谱做法二：草莓沙拉 材料...[详情]
提起板栗这种零食都不会陌生，由于它的营养价值高，具有丰富的营养价值，即便它的价格有些贵，但依然还是有很多人愿意去购买。可是对于减肥期...[详情]
女性体重超标会影响卵子的质量，也会诱发一些孕期的并发症，如妊娠高血压、高血糖等。建议体重超标的女性先减肥，等体重降至健康范围后再怀孕...[详情]
前天（23日），沙坪坝区公安分局山洞派出所破获了一起辖区企业被盗案，犯案的是企业内部员工，虽然对方设置了一个精巧的盗局，但最终还是被民警识破。出差期间回公司行窃小张是歌乐山山洞镇某家具厂员工，入职才两个月，平时负责销售方面的工作。前天，小张正在贵州出差，却接到了立即回公司开会的通知，小张刚回到公司会议室，就被山洞派出所的警察抓了个正着。“抓错人了吧？”小张当场喊了起来。“没抓错，就是你！”民警给小张带上了冰凉的手铐。这一幕的起因要从5月11日晚上说起，小张工作的家具厂11台电脑的内存条一晚上全部被盗，总价值1万多元，现场打扫地很干净，未留下任何痕迹。山洞派出所的办案民警在查...
酸奶变炸弹，女孩眼睛被炸伤。酸奶居然爆炸，这到底是怎么回事呢?今年6月14日，深圳女孩小叶在超市买了晨光牌酸奶，酸奶瓶身的生产日期是6月14日，18天的保质期。售货员也确认是当天上市的酸奶。买回家后就一直放在冰箱里。过了几天，小叶打开酸奶，一喝觉得味道不太对，担心酸奶变质，便随手将酸奶扔进了垃圾桶。没想到，这一再平常不过的动作，却导致了第二天的酸奶爆炸。酸奶为什么会爆炸国家三级...[详情]
酸奶是很多市民喜爱的食品之一，然而一些无证奶制品生产加工企业生产的问题酸奶鱼目混珠，流入市场，危害着市民健康。近日，在龙岩市新罗区东肖镇，新罗区食药监局依法取缔了一处无证生产酸奶窝点。“在东肖福利院附近，有人未办理任何手续，直接加工生产发酵乳（酸奶）出售。”根据群众举报，执法人员近日来到现场检查，看到2名员工正在灌装酸奶，并有大量已灌装好的成品散放在地面上。经了解，该窝点购买...[详情]
近日，市民黄大爷向市食品药品投诉称，9日下午他在汉江路东汽职工宿舍门口推销摊上订购了“简阳(微博)牧场”牌酸奶。13日晚7点左右，2...[详情]
本应该在2℃—6℃温度下储藏的酸奶，实际温度竟然达到7.9℃-11.6℃。10日，记者跟随长春市食品药品监督管理局食品稽查分局的工作...[详情]
