1、放松肌肉 发生肌肉拉伤的时候，应立即停止引起拉伤的活动。肌肉拉伤其实就是肌肉纤维的断裂，所以如果发生肌肉拉伤后继续运动，那么裂口就会越来越大，最终造成重伤。疼痛就是休息的信号。如果你在跑步或是做其他运动的过程中发生了肌肉拉伤，那么剧烈的疼痛可能会迫使你停下来喘口气，其实这时最明智的做法就是彻底休息，别再继续运动了。肌肉拉伤后，要休息几天，才能再做同样的运动。 2、冰敷肌肉 冰敷有助于消除肿胀、减轻疼痛。找一个大一点的食品袋，在里面装满冰块，然后用薄毛巾包起来，这样能够防止皮肤与冰块直接接触而受伤。用冰袋在酸痛的地方敷20分钟，每天这样敷几次，肿胀就会慢慢消退。冰冻...
一、冷敷：脖子肌肉拉伤多见局部疼痛，僵硬，这样，在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处，每天两次，严重者可每小时敷一次。 二、热敷： 待到疼痛减轻时，再考虑热敷。可用热毛巾湿敷，亦可用红外线取暖器照射，还可用盐水瓶灌热水干敷。 三、按摩：经上述方法后，脖子仍觉的疼痛者，可用按摩，由家人代劳。患者取坐位，按摩者部在患者后方，在患处涂少许红花油或舒筋油，将左手扶住...[详情]
1、肌肉砸伤：肌肉：主要由肌肉组织构成。 肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。肌肉砸伤是被物体压砸至使肌肉损伤。 2、肌肉挫伤：由钝性物体直接作用于畜体软组织而发生的非开放性损伤。 3、肌肉撕裂：肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，...[详情]
对于一些比较爱运动的朋友来说，可能由于一些不适当的运动的方法可能就会出现有一定程度的肌肉拉伤的问题，那么小腿肌肉拉伤怎么热敷呢？让佰...[详情]
我们在从事一些体育运动的时候，不小心会导致身体某个部位的肌肉拉伤，当发生肌肉拉伤时，我们会感到患处疼痛，特别是在肌肉伸展和收缩时加剧...[详情]
电影《亲爱的》讲述了一个家庭在孩子被拐卖后所经历的伤痛，主人公韩德忠的原型是一位失去儿子的父亲孙海洋，他苦苦寻子七年，却至今仍未找到孩子。电影是虚构的，反映的却是严峻社会现实。 防止儿童走失，关注儿童居家安全，这不只是每一个家庭的责任，迅速找回失踪的孩子，更需要社会机构的联动与配合。3个美国孩子塑造失踪儿童干预系统在美国的一些连锁超市，常常会看到这样的失踪儿童布告栏：专门发布失踪儿童的照片和信息，有让人们提供线索的热线电话，布告栏左侧的大字写着：争分夺秒。对于每一个家庭而言，孩子失踪后的每一分每一秒都是折磨;而对于孩子而言，分秒之差则可能意味着生与死的区别。三名不幸的失踪儿童...
男子菜场枪杀摊主 真是太吓人到底有着什么深仇大恨6月3日清晨5时许，盐城市阜宁县城南菜场一名卖肉的妇女被人枪杀，嫌疑男子作案后骑电瓶车逃离现场。记者了解到，此事因菜场经营纠纷引起，嫌疑男子所持凶器为其自制枪。目前盐城警方正在全力追捕。 男子菜场枪杀摊主 真是太吓人到底有着什么深仇大恨阜宁警方通报了6.3枪击案嫌疑人的情况：朱某，阜宁县陈集镇汪朱村人，身高170cm左右，体态较...[详情]
2015年6月9日23时许，贵州省毕节市七星关区田坎乡发生一起留守儿童死亡事件，4名留守儿童农药中毒后经抢救无效死亡。据悉，4名留守儿童年龄最小的只有5岁，最大的13岁，父母均不在孩子身边。事件发生后，毕节市委和七星关区委立即召开会议，决定对在该事件中负有相关责任的责任人进行处理。毕节留守儿童中毒死亡续 相关责任人被处理 处理如下： 七星关区人民政府副区长杨黔、教育局局长叶荣和...[详情]
日前，南京江宁开发区交警中队接到报警，称江宁一小区发生一起自行车撞伤老人的交通事故。民警赶到现场却发现真相叫人“大跌眼镜”。...[详情]
据释，在11月28日贵州毕节一位女乘客和公交车司机因为投币的问题产生激烈的争吵，女乘客一气之下扇司机的耳光。而公交车司机在行驶的过程...[详情]
