其实要论快的话当然是属节食喽，但节食瘦的体重不是脂肪而是身体的水份，很容易反弹滴;要是坚持每天运动一个月就会见成效那样减下来的就是脂肪喽，不容易反弹; 其实最好是两种方法一起用效果好，因为只有身体能量不足才会消耗脂肪，无论是身上赘肉的还是小肚子上的脂肪都是同样道理。在一天结束时，你要让身体感觉没有足够的能量来维持每日所需，它就不得不进一步挖掘内在的能量，这时储存的脂肪就会转换成能量，能量越短缺，就能减掉越多的脂肪。 节食和运动，前者减少卡路里摄入，后者消耗能量，都可以起到消耗脂肪而减肥的效果，但我相信你辛苦的付出一定渴望获得最大的回报，而不满足一点点不明显的效果。 理...
效果比较 其实，单论减肥效果而言，这两种方式是差不多的，因为不管是针灸还是埋线，都是通过刺激穴位、抑制食欲的方式来实现的。但是这两种减肥方式操作起来是有着很大的差异的，就针灸减肥而言，需要每天都去进行针灸，需要连续一两个月，所以不适合工作非常忙碌的人，埋线减肥相对而言就简单很多，一次埋线可以管十五天左右。 选择方式 要想更健康的减肥，首先要知道自己是什么原因导致的肥胖。...[详情]
慢跑对于我们生活中喜爱运动的人来说比不陌生，因为很多人在选择运动项目的时候，都是优先选择慢跑。当然，除了慢跑还有其他的运动项目也是受到人们的关注，其中健步走就是一个人气颇高的项目。 首先对于两者来说，都是属于有氧运动，这个运动消耗其实都是比较温和的，在相同时间下的快走和慢跑往往消耗的热量都是相似的，所以很多人认为两者之间的差异并不大，我们可以随意地进行选择。其实事实上这其中...[详情]
快走和跑步，是两种最为普遍的运动减肥方式，选择两种方式进行减肥的人都很多，那么快走和慢跑哪个更减肥呢？让佰佰安全网小编来告诉大家答案...[详情]
越来越多的MM通过各种方法减肥,而市面上的减肥药和减肥茶也越来越多。很多MM都会问:减肥茶和减肥药哪个效果好呢？...[详情]
一个身高1.6米左右的30岁男子入室盗窃，不料却被两个瘦弱姑娘擒住，被扭送到楼下保安处。拉扯中，一个平板电脑从男子衣服中掉了出来。“当时我们抓住他，感觉他要反抗，我就一个顶膝，他就老实了。”2月24日，成都锦江区蓉上坊小区业主谢颖（化名）说，负责擒获小偷的，是她和她室友方芳（化名）两个人。俩人身材都很瘦弱，她自己身高1.63米，体重53公斤，室友1.7米，体重50公斤。目前，小偷冯某某已被警方刑事拘留。男子溜进房内行窃文弱姑娘试了试泰拳2月23日傍晚7点半左右，谢颖和方芳回家，刚打开房门，就发现一男子打着手机电筒躲在门的一侧。“当时愣了一下，第一反应就是家里进小偷了。”谢颖说...
一位乘客因错过下车站台，于是要求行驶中公交车司机停车让其下车。在遭到拒绝后，该乘客竟用手推了公交车司机头部在遭到反击后，又连续打了司机头部几拳。之后乘客下车后，先报警，在民警到达后，又称不需公安机关处理；在随后三天里，该男子连续拨打公交公司的投诉电话，投诉公交车司机。公交车司机被迫无奈，到辖区派出所报警。警方很快查明事实真相，认定公交车司机属于正当防卫。2月22日，乘客孙某因涉...[详情]
教练在指导肖婆婆拳击动作 最近一段时间，在大坪时代天街的一家专业拳击俱乐部里，每天都有一位老婆婆背着装备来上课。她叫肖雪，今年61岁，是俱乐部有史以来最老的学员。肖婆婆4日说，年龄这么大了还去学拳击，是她给自己的一次挑战，因为她想要过一个有个性的老年生活。如今，肖雪已深深爱上了拳击，并在一招一式中慢慢找回了年轻时的自信。 61岁婆婆学拳击风雨无阻 “深呼吸，对对，就是这样...[详情]
挥拳击打公交车司机，导致正常行驶的公交车紧急制动，多名乘客摔倒……...[详情]
11月26日凌晨，湖北武汉一名满嘴酒气的中年男子在汉口佳丽广场门口拦了一辆出租车。的士司机见他醉醺醺的，表示不愿搭乘。不料男子恼羞成...[详情]
