减肥期间可以吃芭蕉吗? 芭蕉是一种营养含量比较高的水果,尤其是其中含有的膳食纤维素比较充分,能够增强饱腹感,你能够通常润便,所以对于一些想要减肥瘦身的人来说,适当的吃一些芭蕉是能够起到一定帮助的,当然如果完全吃芭蕉来减肥的话,是不可取的,只能起到辅助的作用,而且也不能多吃,因为芭蕉是属于寒性的。 吃芭蕉期间要注意哪些事项? 如果平时想吃一些芭蕉来减肥的话,那么一定要注意正确的方法,而且要明确吃芭蕉只能起到辅助的减肥作用,并不能够起到直接的作用,减肥还是需要自己去锻炼并配合饮食才行的,而且在平时吃芭蕉的时候要注意控制好量是不容忽视的,因为寒性的水果吃多了会伤及肠胃。所选...
1、GI值低,不易堆积脂肪 GI值指的是血糖生成指数。简单来说,摄入某种食物使血糖升高的比例。越容易使血糖快速上升的食物,GI值越高。反之,使血糖缓慢上升的食物,GI值较低。摄入高GI值的食物,身体将一次性摄入大量糖分,身体没办法完全吸收,多余的糖分会转化为脂肪堆积在体内。草莓GI值为29,属于低GI值食物。这类食物在消化过程中糖分缓慢分解并且将葡萄糖逐渐释放到循环系统,缓...[详情]
孕妇还是少吃泡椒凤爪为好。 原因一:泡椒凤爪是腌制食品 目前市面上所销售的泡椒凤爪大多数是包装食品,味道十足,食用后辣味久久不能停。并且含有一定的防腐剂,甚至是强氧化性的漂白物质,长期过多食用会使身体肺功能减弱和组织损伤;再者,泡椒凤爪实质上也是属于腌制食品,亚硝酸盐含量会偏多,孕妇若摄入过多,对胎儿的发育是有重大影响的。因此,对于孕妇来说,最好还是不要吃泡椒凤爪。 不...[详情]
在日常生活中发生过敏频率还是挺高的,造成过敏的原因有很多,大部分都是由于饮食方面造成,因此一旦出现过敏的情况后,必须要非常注重个人的...[详情]
外出就餐吃出蟑螂的情况已屡见不鲜,这说明餐馆食品饮食卫生存在不达标现象,而此时餐厅服务员的表现顾客则最为在意。下面跟随本安全网一起来看一下下面这则有关食品安全的新闻消息。 一女士带好友去吃饭吃出蟑螂 服务员称“请理解” 8月10日晚上7点多,市民黄小姐带着6位好友去一家名为“滨北五号”的餐厅吃饭。原本高高兴兴的一顿饭,却被一只蟑螂恶心坏了。然而,让人更气愤的是,一名服务员竟对她说“请理解”。昨日,餐厅一位助理表示,饭菜里面吃出蟑螂,确实是餐厅大忌。当时与黄小姐沟通的服务员可能语言表达不好,在表示歉意的时候,用错了方式。该助理表示,愿再向黄小姐道歉。吃饭竟然吃到蟑螂 根据黄小...
来源:陕西都市快报又到了柿子大量上市的季节柿饼 火晶柿子都是咱老陕的宠儿 不过,柿子虽好,可不能贪吃!提醒大家,柿子美味,吃起来却大有讲究。 前段时间,王女士突然感觉腹痛难忍,于是,她来到西安市第四医院就诊,通过检查,医生在王女士的腹部,果然发现了问题。 医生:王女士做了胃镜,在胃镜下可见她的胃里有一个比较大的柿石,也就是我们通常说的胃结石。 好端端的,胃里怎么会长出柿石呢...[详情]
天天打游戏,连续打一年,这是病!也许你想不到,游戏成瘾会使人的脑部结构的改变!与毒品、酒精等物质成瘾者相似在杭州,有个孩子竟为了玩游戏剁掉了爸爸的一根手指!19 日,游戏成瘾正式被世界卫生组织列入精神疾病。 19 日一早,看到这则消息的市民陈先生,带着初二的儿子来到市七医院求助,因为沉迷游戏,孩子已经一个学期没上学了。“ 之所以进行这样的修订,是因为全世界有大量的医学数据表明,...[详情]
11月2日中午11点多,哈尔滨一母亲因孩子教育问题与丈夫发生争吵,情急之下亲手剁掉自己的手指,目前正在医院接受治疗。在此提醒广大家长...[详情]
今年以来,我国16个省份出现人感染H7N9禽流感病例,与去年同期相比明显上升。...[详情]