减肥期间早饭食谱安全知识
女生运动减脂食谱做法一:芥味玉米沙拉 材料:玉米2个,胡萝卜2个,西芹1把,沙拉酱,青芥末 做法 1.胡萝卜去皮切同玉米料大小一致的小丁; 2.西芹洗净后,择去叶子,同样切小丁; 3.玉米煮熟后把玉米粒剥下,或者直接用甜玉米罐头; 4.把所有材料焯一下,注意顺序:玉米、胡萝卜、西芹;用2勺沙拉酱和适量芥末把所有材料拌匀。 女生运动减脂食谱做法二:草莓沙拉 材料:草莓,酸奶,蜂蜜,杏仁,黑芝麻 做法 1、将草莓洗净摘去叶子; 2、在草莓中加入适量的酸奶、一汤匙蜂蜜; 3、将杏仁切碎,也加进去; 4、最后倒入少量的黑芝麻 女生运动减脂食谱做法三:马铃...
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产后减肥食谱
一。在饮食上尽可能的坚持一日三餐,且三餐吃饭。(在体重下降过度的情况下,可以适当调节一下饭量。) 二。主要的食物为:肥鱼肉,虾,乌贼,章鱼之类的。(肉类,瘦鱼肉没长大的的鱼要除去。) 三。要适当地摄取蔬菜,海藻类,大豆(豆腐,纳豆和味增之类的豆制品) 四。每天摄取1200毫升的水分。 五。控制食用乳制品,甜食,油腻食物,粗米和饼类食物。 坦白说,要把全部的禁忌和适宜...[详情]
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蜂蜜减肥食谱
1、蜂蜜萝卜 取鲜白萝卜洗净,切丁,放人沸水中煮沸捞出,控干水分,晾晒半日,然后放锅中加蜂蜜150克,用小火煮沸调匀,晾冷后服食。 2、蜂蜜鲜藕汁 蜂蜜鲜藕汁:取鲜藕适量,洗净,切片,压取汁液,按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2-3次。 3、鲜百合蜂蜜 鲜百合蜂蜜:鲜百合50克,蜂蜜l-2匙。百合放碗中,加蜂蜜拌和,上屉蒸熟。睡前服,适宜于失眠患者常食。 ...[详情]
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减肥食谱这样做
在减肥的过程中,人们不能随心所欲的大吃大喝,而是要吃一些低卡的食物,但是卡路里比较低的食物通常不会很美味,那我们应该怎么样把比较难吃...[详情]
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女生减肥食谱推荐
对于减肥,饮食是重中之重,如果不能很好的科学控制饮食的热量,很容易导致身体热量转换成脂肪,导致脂肪堆积,让减肥的效率大大降低。下面小...[详情]
减肥期间早饭食谱安全新闻
来源:陕西都市快报又到了柿子大量上市的季节柿饼 火晶柿子都是咱老陕的宠儿 不过,柿子虽好,可不能贪吃!提醒大家,柿子美味,吃起来却大有讲究。 前段时间,王女士突然感觉腹痛难忍,于是,她来到西安市第四医院就诊,通过检查,医生在王女士的腹部,果然发现了问题。 医生:王女士做了胃镜,在胃镜下可见她的胃里有一个比较大的柿石,也就是我们通常说的胃结石。 好端端的,胃里怎么会长出柿石呢?原来,王女士最近在减肥,为了保持体型,她平时就用水果代替晚餐。刚好现在正值柿子上市,她就拿柿子当晚餐连吃了三天。医生:王女士在吃完柿子后没有典型表现,但是后面因为柿石在胃内积压,时间长了,她的胃里出现...
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女白领长期不吃早饭 胆囊里塞满了石头
前几天,杭州有一个15岁小姑娘因为胆囊内塞满了黄豆大的石头,不得不面临两次手术,原因是长期不吃早饭。恰巧,这两天,第113医院也碰到一例类似病例。29岁女白领小朱,手术时从胆囊里取出了大大小小30多颗“石头”。据医生分析,原因也是长期不吃早餐及一日三餐不规律。前不久,小朱腹部时不时出现疼痛,以为是胃痛就在药店买了胃药吃。吃了药,不但没有减轻,反而疼痛的次数越来越频繁。3月10日...[详情]
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吓人!男子做早饭时1.8米大蛇钻进了厨房
9 月 27 日清晨,家住南京大厂的李先生在厨房做早饭时,听见水池下面有窸窸窣窣的响动,李先生弯下腰看水池下面,可把李先生吓了一跳,在水池下面居然蠕动着一条大蛇!他一时不敢轻举妄动,赶紧打电话报警。 西厂门派出所值班民警接到警情后,立即安排民警出警,同时还通知了派出所里有抓蛇经验的保安队长吴师傅一同前往。到达现场后,民警和吴师傅在李先生厨房看到了那条盘踞在水池下面的大蛇。抓蛇经...[详情]
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减肥期间早饭食谱安全产品
防滑地毯
防滑地毯是以棉、麻、毛、丝、草等天然纤维或化学合成纤维类原料,经手工或机械工艺进行编结、栽绒或纺织,再搭配特有的防滑材质制作而成的地面铺敷物。
常覆盖于住宅、宾馆、体育馆、展览厅、车辆、船舶、飞机等的地面,有防滑、减少噪声、隔...[详情]
周边产品
笔记本电脑桌
笔记本电脑桌,简单地讲就是可以在多个场合(床上,沙发上,腿上,桌子台上灯)放置笔记本电脑并使用的一...[详情]
汽车防盗报警器
汽车防盗报警器,不仅可以用来防盗报警作用,还可以有遥控启动车尾箱,遥控开关车门,遥控开关车窗,遥控...[详情]
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