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减肥期间吃啥好

减肥期间吃啥好安全知识

南瓜饼——促进新陈代谢 材料:南瓜250克,糯米粉150克,豆沙馅100克 制作: 1、南瓜削皮洗净,切成小块,蒸十分钟至软熟。 2、蒸熟的南瓜捣成泥状。 3、加入糯米粉及少量水(或者牛奶)和糯米面团。 4、糯米团揉成团,捏成饼状,将豆沙馅包裹好后,再捏成各种形状。 5、上锅蒸3-5分钟即可食用.(也可放入平底锅内用少量油煎制)。 营养:南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。 鲜虾馅饼——改善肤质 材料:果珍2汤匙,年糕150克,蜂蜜2茶...

  • 防治宫寒吃啥好
    防治宫寒吃啥好

    防治宫寒吃啥好 温阳不足、胞宫虚寒的女性朋友,可以适当使用热性食物,如牛肉、狗肉、羊肉、核桃、瓜子、红枣、栗子、龙眼、荔枝、樱桃等。冬春时节可以多喝些温补的汤水,比如羊肉萝卜汤。让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。白领女性在午餐中多注意摄入这些暖身食物。 不过,中医养生的核心是平衡,热性的食品不宜摄入太多,否则也会...[详情]

  • 新妈妈月子期间吃啥食物最好
    新妈妈月子期间吃啥食物最好

    新妈妈月子期间吃啥食物最好 1、冬瓜粥:冬瓜富含多种维生素和氨基酸,有消暑、利尿、消脂、降血压等功效,对产妇有减肥作用。 2、桂圆红枣小米糊:桂圆有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,红枣则补血养气。 3、益母木耳汤:坐月子吃木耳益母,不仅能有效防止产妇患上缺铁性贫血,还能润肠通便,防治产后便秘。 4、莲子百合红豆粥:莲子就是一种常见的保健药材,配合百合...[详情]

  • 减肥期间可以吃板栗吗
    减肥期间可以吃板栗吗

    提起板栗这种零食都不会陌生,由于它的营养价值高,具有丰富的营养价值,即便它的价格有些贵,但依然还是有很多人愿意去购买。可是对于减肥期...[详情]

  • 幼儿贫血吃啥食物效果好?
    幼儿贫血吃啥食物效果好?

    “幼儿贫血吃啥食物效果好?”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]

减肥期间吃啥好安全新闻

8月16日,28岁的何女士高兴地从广西民族医院出院了,困扰她3年的频繁呕吐症状终于好了。而在一个多星期前,到广西民族医院消化内科求诊的何女士将医护人员吓了一跳,当时身高153cm的何女士被疾病折磨得瘦骨嶙峋,如同纸片一般,体重只有30公斤。原来,何女士持续呕吐了3年,吃啥吐啥,一吃就吐,受尽了折磨,但却不知道得了什么病。据何女士自述,3年前她怀孕初期开始频繁呕吐,刚开始以为是妊娠常见反应,没有在意。然而整个孕期何女士都没有停止呕吐,米饭、肉类蔬菜和水果等一吃就吐,只能靠喝粥、喝汤和牛奶等流质食物维持身体所需。生下儿子后何女士还是吐,但因为照顾孩子没有时间,也不在意,一拖又是两...

  • 天津调料造假案曝光 吃假调料有啥危害?
    天津调料造假案曝光 吃假调料有啥危害?

    马上就要过年了,家家户户都在忙着囤年货,为了做出美味的食物,调味料自然是必不可少的。最近,某媒体卧底揭露了天津假调料案,由于假冒的是大品牌,范围波及全国,给公众造成了很大担忧。很多人忧心忡忡,不少朋友也来问我:如何鉴别调料的真假?吃了假调料会有什么危害?如何避免呢?其实,食品造假掺假是一个让全世界都头疼的问题。但是,造假调料不一定会对人体造成健康危害;如果你希望靠简单的方法识别...[详情]

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    6月16日,在哈尔滨国际会展中心 A 厅,一专门往人多地方挤的女子,引起警方的注意。随后,民警跟随该女子发现,她一边逛街一边偷窃。见此,警方将其带回派出所接受调查。 南岗分局新春派出所民警赵洋告诉记者,他们和反扒支队巡逻发现,一名女子专门往人多的地方挤,且女子走出展厅后身边便增加了一些物品,但没见到女子向商家付钱,“ 我们怀疑她可能是小偷,然后便在她身后观察。”赵洋说,女子偷盗...[详情]

  • 男子盗窃成瘾见啥拿啥  被警方抓获
    男子盗窃成瘾见啥拿啥 被警方抓获

    近日,江苏徐州市云龙警方抓获一名小偷,办案时发生了一系列,令民警哭笑不得的事情。今年一月份,云龙公安分局新生派出所,接到辖区群众报警...[详情]

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    因粗粮富含丰富的维生素和矿物质,对控制体重和降低血糖有很重要的意义,于是,商家为了迎合消费者的需求,推出了各种听起来很健康的商品,比...[详情]

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校园开水器是针对校园学生和职工使用开水习惯而设计的开水器。...[详情]

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减压书包是一种能够盛放书本或者文具的包,现在的书包更是五花八门,以普通的布料或者是帆布等制成。主要...[详情]

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密封胶是指随密封面形状而变形,不易流淌,有一定粘结性的密封材料。是用来填充间隙、以起到密封作用的胶...[详情]

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体内有湿气,往往会让人们的面色看上去十分苍白,一般来讲,在对体内湿气和寒气去除的时候,大家就可通过食疗的方法,有机扁豆就是其中的一种食疗佳品。民间流传着这样的话“每天吃豆三钱,何需服药连年”,由此可见,豆类营养丰富,有助于提高机体免疫力。那么有机扁豆该怎么吃?吃有机扁豆有哪些好处呢?下面小编就介绍一下这方面的有机食品安全知识。 什么是有机扁豆有机扁豆...[详情]

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现代人的肥胖并不是因为吃得太多,而是因为排得太少,这已经成为中西医学界公认的事实。中医认为肥胖病多为本虚标实之症。那么,女性用哪种中医减肥方法好?下面佰佰安全网就来讲讲相关的女性减肥小知识。肥胖概述 肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体...[详情]

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