适合老年人的健康食谱一、蔬菜类 蔬菜是供给人体矿物质、维生素的主要食物,尤其是维生素C、β-胡萝卜素非蔬菜莫属。近年来倍受推宠的膳食纤维,蔬菜也是名列榜首,加之其血糖指数低,抗氧化作用强,已成为老年人抗衰老、防病的必备食物。蔬菜的种类很多,在这里特别要介绍苦瓜和蕃茄。 苦瓜苦瓜含维生素C、维生素E、胡萝卜素、锌、硒皆较丰富,对抗氧化和提高人体免疫力具有良好作用。中医认为,苦瓜有消暑清热、明目解毒和降血糖的作用。 推荐菜肴1:苦瓜炒肉丝 原料:苦瓜,肥瘦肉。 调料:干辣椒,植物油,大蒜片,盐,鸡精。 做法: 苦瓜洗净,切开两瓣,去蒂去籽,切成细丝。肥瘦肉切成细丝...
经期是可以喝奶茶的。但不要经常喝,现在的奶茶大部分都是香精之类的兑水制成的。应多吃些润肠通便的食物,如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁,芝麻仁及油、蜂蜜等,同时也应多喝水,以帮助消化,使大便通畅。因为月经期易出现大便干结不通,以致引起盆腔和下半身充血。 中医常以红糖入药,具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效,尤其适合产妇、儿童贫血和月经不调时食用。生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。...[详情]
“适合老人食用的鸭肉菜谱”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
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磁县公安局户籍民警在工作中发现一欲为男婴报户口的妇女形迹可疑,警方据此展开调查,成功破获一起拐卖儿童案,抓获犯罪嫌疑人5名。令人震惊的是,将男婴卖给他人的,竟是其亲生母亲。2月13日,磁州镇45岁女子魏某抱着一名两个多月大的男婴,到城区派出所户籍室办理收养手续,称婴儿是其在某养猪场捡到的。了解到魏某与丈夫是再婚家庭、家中已有4个女儿后,民警周丽心生警觉,立即将情况上报。磁县公安局派民警展开侦查。经讯问,魏某交代男婴是通过其表妹范某某介绍,花6万余元买来的。民警根据线索连续作战,将范某某等4名犯罪嫌疑人全部抓获。据范某某交代,男婴是其通过同村妇女薛某、吝某介绍,从贾壁乡范某处购...
通过线索,西湖警方一举端掉了这一销售假茅台酒的犯罪团伙,成功抓获犯罪嫌疑人两名,并当场查获假“茅台酒”59瓶,涉案总价值近30万元。1月3日,西溪派出所接到市民罗先生报警称,有人上门销售假茅台酒。报警人罗先生在天目山路经营着一家烟酒商行,当天下午,店里来了一个开宝马车的男人,手里拎了两瓶茅台,男子说:“朋友送了几箱茅台酒,我自己用不着,你看这里要不要,低价出手……”每瓶茅台酒的...[详情]
相关规定《成都市户外广告和招牌设置管理条例》规定,禁止擅自设置招牌,设置招牌的,应当向设置地的区(市)县城管部门提出书面申请,并提交营业执照复印件或者有关机关批准的名称证明,招牌的用字、制作规格、式样、材料和设置位置等说明文件等。《成都市招牌设置管理实施办法》规定:招牌内容原则上限于工商部门或主管部门登记、核准的单位(商家)名称、字号、商号、标识或经批准的规范化简称。招牌使用的...[详情]
果林里,三张粘鸟网相连长达百余米;餐馆里,菜谱上的第一道菜就是“炸麻雀”……正值候鸟迁徙,人类的滥捕滥杀让不少鸟遭灭顶之灾。...[详情]
人在吃药之后,可能会出新困意、意识模糊等现象,而在这个状态底下,带病工作可不一定就是什么“有毅力”的好事情了。日前,罗湖就有位的哥,...[详情]