以下提供的女性午餐减肥食谱大全,以蔬菜与水果为主,辅以必要的蛋白质及维生素,在保证基础营养的同时,可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效,同时还可以有效地减轻体重3~7公斤哦!让少动又贪吃的OL轻松减肥,重回窈窕身姿!下面佰佰安全网就来讲讲相关的女性减肥小知识,供你参考。 推荐午餐食谱—:双菇鸡片饭套餐 1.米饭75克 2.蘑菇50克,香菇50克,鸡肉75克 3.马兰头拌香干:马兰头:100克,豆干:25克,色拉油15克 4.饭后茶点:木瓜100克 能量:602千卡 蛋白质:29克 推荐午餐食谱二:海鲜乌冬面套餐 1.乌冬面:100克 2.比目鱼25克,虾...
孕妇补充维生素的菜谱呢? 一、牛肉芹菜 原料:牛肉、芹菜 配料:盐 做法: 1、把芹菜过水焯一下过凉。 2、把牛肉洗干净切成丝,用生抽、酒、淀粉拌匀、芹菜切段。 3、锅加油下入肉丝,煸至变色。 4、加葱姜炒香,然后下芹菜翻炒均匀,加盐、蚝油调味,即可盛盘享用。 二、糯米甜藕 原料:莲藕、糯米 配料:红枣、枸杞 做法: 1、把糯米用清水浸泡一下,把新鲜...[详情]
以葡萄柚代替一天中的某一餐可以帮助减肥 葡萄柚富含维它命C,糖分也不高,如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐,热量当然低,假使其它餐的热量也控制得宜,一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱,最好先吃几片高纤维苏打饼干,防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。 苹果地狱减肥法 这个比死更难受的减肥法被喻为节食法中最有效的,但能够成功的人少之又少。方法是三日内只食苹果,生食...[详情]
日常生活中,减肥方法有很多,想要快速减肥,所选的减肥方式很重要,如果减肥方式不健康,只会让你陷入减肥反弹的噩梦。下面小编就整理了饮食...[详情]
相关规定《成都市户外广告和招牌设置管理条例》规定,禁止擅自设置招牌,设置招牌的,应当向设置地的区(市)县城管部门提出书面申请,并提交营业执照复印件或者有关机关批准的名称证明,招牌的用字、制作规格、式样、材料和设置位置等说明文件等。《成都市招牌设置管理实施办法》规定:招牌内容原则上限于工商部门或主管部门登记、核准的单位(商家)名称、字号、商号、标识或经批准的规范化简称。招牌使用的文字、商标、图案应准确规范。“真的是把我尴尬惨了!”陈女士说起前两天的经历,直言难以启齿。自从上周日看到一家店的招牌叫“叫了个鸡”后,她8岁的儿子这两天总念叨这四个字。生气之余,她向城管、工商等部门电话...
这两天,杭州有个地方特别的热闹,相信不少吃货朋友都知道。那就是钱江新城的波浪式广场和城市阳台,首届“知味杭州 亚洲美食节”的亚洲美食文化公园就设在这里。 不少生意好的手工糕点、包子摊位,晚上七点不到就全部卖光了。除了各国美食,现场还有不少黑科技:比如说在这个饮料的摊位里是没有人的,由顾客自助通过手机扫码下单,饮料的制作也是由这台机械臂来完成。 另外在现场,大伙还能看到有无人机在...[详情]
作为传统的中国情人节,一年一度的七夕,是消费者敞开钱包放肆消费的好日子。尽管今年的七夕遇上了周一,全国各地的消费热度仍然爆棚。根据阿里巴巴旗下的本地生活服务平台口碑的数据显示,对比节前同期,南京地区整体消费金额上涨近42%。其中,以火锅、铁板烧、西餐为代表的“慢美食”最受宠,铁板烧的消费额竟然达到了平日的3.8倍。 “慢美食”大热,铁板烧、西餐成七夕首选 七夕节白天要上班,晚...[详情]
果林里,三张粘鸟网相连长达百余米;餐馆里,菜谱上的第一道菜就是“炸麻雀”……正值候鸟迁徙,人类的滥捕滥杀让不少鸟遭灭顶之灾。...[详情]
这几日,一组重庆“最细蜂腰”美女照在网上走红。网友们纷纷感慨,这样的腰是多少女人梦寐以求,还有人分析她对饮食的克制程度等。18日,记...[详情]