比如,土豆中蛋白质的含量仅次于大豆,氨基酸含量几乎等同鸡蛋;土豆含维生素B1、B3、B6、C等,有些维生素还大大超过胡萝卜、番茄和苹果;土豆还富含镁、钾、铁等矿物质,其中钾的含量比香蕉还高。此外,土豆虽含淀粉较多,但热量并不高,加之含粗纤维较多,被称为理想的“减肥食品”。 不过,生活中人们除了知道土豆烧牛肉、炒土豆丝等外,似乎对土豆的其他吃法知道不多。以下就介绍几种较有风味的土豆菜肴。下面就一起来了解下吃土豆可以减肥吗? 原料:土豆200 g,番茄100 g,精盐、香菜适量。 制作过程:1.将土豆洗净去皮,切成小丁儿;番茄洗净去皮,切碎;香菜洗净,切成段儿。 2.锅...
减肥期间可以吃板栗吗? 在减肥期间,最好不要吃板栗。板栗虽然营养价值极其丰富,但是不能忽略的是它有较高的碳水化合物以及脂肪。虽然脂肪来源是不错的,但是碳水化合物摄入之后人体血糖会迅速升高。胰岛素水平变得敏感,而多余的热量以及多余的脂肪,更容易以脂肪的形式储存在身体中,从而发生肥胖反而不利于减肥。在减肥期间每天1~2粒板栗是可以的,如果过量很容易影响减肥的成效。 板栗的热量...[详情]
减肥期间可以吃芭蕉吗? 芭蕉是一种营养含量比较高的水果,尤其是其中含有的膳食纤维素比较充分,能够增强饱腹感,你能够通常润便,所以对于一些想要减肥瘦身的人来说,适当的吃一些芭蕉是能够起到一定帮助的,当然如果完全吃芭蕉来减肥的话,是不可取的,只能起到辅助的作用,而且也不能多吃,因为芭蕉是属于寒性的。 吃芭蕉期间要注意哪些事项? 如果平时想吃一些芭蕉来减肥的话,那么一定要注意...[详情]
8月30日晚,有微博网友爆料称:29日晚,在海口国贸星级麻辣烫店“红”餐吧国贸店吃宵夜时吃出蟑螂。 网友表示:发微博时,店家没有给出回应。 记者今日获悉,微博发出后,海口市龙华区食品药品监督管理局立即安排执法人员到现场进行处理。 执法人员现场调查经调查,消费者于8月29日在龙华区国贸大道“红”餐吧餐饮店用餐时,发现食物中有蟑螂。店家已经与消费者自行进行协商,赔偿消费者1000元。 海口市龙华区金龙食药监所执法人员于8月30日前往该店,对该店的后厨加工间和店内卫生情况进行了检查,检查发现该店三防设施未正常使用,店内存在个别卫生死角,后厨厨房地面有积水,容易造成店内产生病媒生物。...
近几年,吃割香螺导致中毒的情况时有见报,但每年仍有不少人“前赴后继”。7月8日晚11点多,鄞州二院急救医学中心就收治了这样一名患者。26岁的小赵姑娘几次吃割香螺都没事,于是觉得很安全,没想到这一次却中毒了。吃完一小时出现中毒症状“这种螺以前也吃过几次,我和朋友们都没事。”小赵说,当天晚上她和几个朋友在外聚餐时,想都没多想,又照例点了一份割香螺。几个人喝着小酒,就着香螺,聊得十分...[详情]
娱理工作室接触了声称能够安排见赵忠祥的经纪人,在谨慎观察了一个多月、并将价格砍成4000元之后,如愿见到了赵忠祥老师。 娱理工作室拍摄图片这张浓墨重彩的“福”字是赵忠祥老师给我的。加上会面、合影,整个过程用时三分钟,盛惠4000元。前些日子,娱理工作室网上冲浪时,发现了著名主持人赵忠祥的老年生意。一些中介/经纪人发布视频声称,赵忠祥可定制字画出售,还可以录制对个人、企业的祝福视...[详情]
市民余女士,到武昌工学院旁边的张亮麻辣烫进餐,吃时发现里面嵌着一只死蟑螂!今日,这样的遭遇,让武汉的余女士倍感恶心。...[详情]
正值周末,小东厂里放假,单身一人懒得下厨,就去夜市吃麻辣烫。他在靠近马路边的位置坐下,很快,老板就将一碗麻辣烫端上桌了。不料,筷子还...[详情]