漫步机 方法:双手握紧把手,两脚分开,在两个踏板上站稳,然后自然交替前后摆动,恰似平地漫步。 功能:增强人体下肢肌肉力量,提高有氧运动能力。 注意事项:不宜太快;心脑血管疾病患者和有平衡功能障碍的人遵医嘱练习。 蹬力器 方法:先坐上座椅,手扶两手把,脚蹬挡管,以自身为重量,反复多次蹬腿训练5-8分钟。评分标准为连续蹬腿50次为优,连续蹬腿40次为良,连续蹬腿30次为中,20次为差。 功能:增强腿部肌肉力量及下肢的运动能力。 注意事项:禁止儿童使用。 压腿训练器 方法:根据自身的身高选择合适的杠高,单腿伸直放在杠上,收手拉脚尖,身体向前弯曲。 功能:增强腿...
一、形象标识,公园的形象标识主要展示公园的整体形象,公园所在的位置。 二、总信息标识,主要放在公园的进口,人员比较密集的场所,起着综合信息的作用三、公园各板块的索引标识,主要安放岔路分流地区。 四、公园具体景点标识,公园个经典的名字,介绍等等 五、功能标识,包括温馨提示,公共安全标识,等等 ...[详情]
车主兰某因一时大意,停车时忘记关车窗,恰巧路过的袁某便顺手牵走了车内钱包……近日,平江县人民法院审结此案,以盗窃罪判处被告人袁某有期徒刑七个月,并处罚金五千元。经审查,2017年12月4日中午,袁某在岳阳平江县童市镇某村民地坪里发现一台小车的副驾驶座位的车窗未关,车内有一红色手提包,袁某见周围无人,一时起意,便将这个手提包偷回了自己家中。回家后,袁某打开手提包,发现里面有5000多元钱,便拿出了3000余元,吃喝花了2000多元。平江县公安局民警接到车主兰某的报警后,没过几天便在袁某家中搜出了兰某的手提包,并在手提包中搜出2094元现金,后又在袁某身上搜出633元现金,在警方...
30日中午,病人老张终于可以从“ICU”转出到普通病房了,要知道几天前年过花甲的老张可是因为不重视胸闷气短这个“小毛病”在鬼门关前走了一遭。老张受雇于一家果园,就在7月21日下午,他像往常一样给果树打农药,棚内温度高湿度大,通风也不好,作业完的老张当即就出现了乏力胸闷的症状,连续几天食欲不振。但这些老张都不以为然,直到24日出现了严重的胸闷气短及无力感,他这才认识到问题的严重性...[详情]
5月3日下午四点,“昆明公安”字样的直升机正在东部客运站上空,轰鸣盘旋,不少市民驻足仰头看,期待着好消息:“那个逃犯快要抓到了吧?”从越狱到正在进行的抓捕,警方急发A级通缉令,悬赏10万! 他连闯两网,亡命逃逸!位于昆明东郊的云南第一监狱上演了现实版《越狱》,27岁的重犯张林苍抢车,冲破栅栏,逃离,弃车......截止5月3日19点仍不知下落。媒体探访获悉,这个逃犯曾当过五年兵...[详情]
去公园挖野菜事虽小,背后暴露出的有些人常识贫瘠、无视公共秩序和缺乏公共空间观念,却是大问题。...[详情]
据悉,为确保抗战胜利70周年阅兵仪式和2015年世锦赛两项重大活动,9月3日前北京地区将禁止一切体育娱乐类飞行活动,否则将予以打击和...[详情]