套餐一： 早餐：一杯豆浆，两片全麦面包、一个鸡蛋 午餐：半碗米饭、水煮豆芽 晚餐：冬瓜粥两碗 这样的减肥套餐，在早餐的时候补充了足够的蛋白质，能够使人体保持充足的能量，而且这些食物的热量都是不含脂肪的!午餐的水煮豆芽可是低卡路里的食物，女性朋友们多吃也不会发胖!晚餐的冬瓜粥有利水消肿的功效，冬瓜是最佳的减肥食物，冬瓜粥既能填饱肚子还能够减肥哦! 套餐二： 早餐：红豆粥一碗，蜂蜜水一杯 午餐：米饭半碗，清炒竹笋一碟 晚餐：小米粥一碗，凉拌青笋 早餐的蜂蜜水能够润肠道，有促进身体排毒的作用，红豆粥可是利水的佳品，能够让身体的多余水分排出来!竹笋的卡路里只有19...
1、在要进行跑步机训练前，一定要记得，不能空腹，最好是可以先吃点东西并进行一些简单的热身运动，活动下手腕和脚腕，以免在跑步机速度过快的时候对自己造成伤害。 2、启动跑步机，选择一个自己喜欢的运动模式，比如登山模式或者是高地模式，如果对跑步机自带的模式不喜欢也可以自己手动设定一个属于自己的模式。当然最好的运动模式还是心率控制模式，他可以通过你的心脏每分钟跳动的频率来自动调整跑...[详情]
每个人都喜欢将自己的照片上传到qq，其实QQ空间的照片也是会泄露的，因为你永远不知道黑客什么时候光顾你的电脑，要是自己的电脑中了病毒，就会泄露QQ照片的，这个时候你的个人信息也就不安全了。 QQ传送照片是不会泄露的，如果不放心，那你就把所要传的文件（照片）加压打包再传送，对方收到后解压缩就能看到所传的文件了。加压打包时设置解压密码，如果不知道密码是不能解压缩看到包内文件的。...[详情]
护照是公民旅行通过各国国际口岸的一种通行证明。所以，世界上一些国家通常也颁发代替护照的通行证件，下面跟着佰佰安全网小编一起来看看泰国...[详情]
近年来，信息泄露事件频发。昨日有网友爆料称，百度云自动备份功能涉嫌自动共享，泄露用户相册内容。对此，百度回应这是“造谣”，称照片之所以能被搜索引擎检索和访问，是因为用户自己把百度云照片设置为公开分享。 昨天，有网友发现，在谷歌等搜索引擎中输入“site:yun.baidu.com来自iPhone”就可以搜到大量用户自己的手机相册内容。（或其他手机型号）点击之后，可以看到大量用户的私人照片，并可直接下载。将“iphone”换成其他手机型号也可以成功。有网友甚至找到了他人的身份证、银行卡等照片。一些网友对自己的隐私权利表示担心。经记者查验，用百度、360、Bing等搜索引擎均无法...
很多人都有这样的经历：在某些网络平台办理业务时，上传自己拿着身份证的照片，证明身份。但是，办完业务之后，这张“手持身份证照片”去哪了呢？最近，有人发现在QQ平台上，有不少人在私底下大批量地兜售“手持身份证照片”，甚至还明码标价。1“手持身份证照”竟被网上兜售央视财经《第一时间》栏目视频南京的邹先生是一名网店卖家，一次偶然的机会，他发现QQ平台上，有不少人在私底下大批量地兜售“手...[详情]
随着居民的生活水平和消费能力的提高，新需求的增长以及信息化激发了人们对传统生活的改变，依托于物联网、无线通信、云计算等新技术的智能家居系统，俨然已经成为家居领域的一大亮点，用科技丰富了人们的生活，让人们的生活变得更加安全、健康、快捷、便利和舒适。 一.小区智能化的核心是家庭智能化小区的智能化，涉及小区的周边、小区内以及住户家庭的智能化：在智能化住宅小区的周边及内部设置安全防范系...[详情]
为了继承父亲遗产，庐山市男子李某居然使用PS技术，改造其父墓碑的照片，幸好被公证员发现。李某不得不向公证员致歉，表示愿意同公证员一起...[详情]
压箱底的照片出来了，真的笑死我了！哈哈哈.........[详情]
