产后大肚子如何恢复? 产后大肚子恢复方法一:恢复正常的饮食结构 在怀孕期间,为了帮助孩子补充营养,妈妈们总是补这个补那个的,要想在产后恢复身材,那当然首先要远离怀孕期间的饮食结构咯,产后初期因为身体虚弱,建议也应该补充多点营养先,等到3个月后,把饮食以蔬菜、水果,和粗粮为主! 产后大肚子恢复方法二:勤运动 产后身体虚弱,可以多休息一点,但是也不应整天呆在家里,尤其是3个月后,应该开始多连一些瑜伽或跑跑步! 产后大肚子恢复方法三:保持正常心态 要想恢复大肚子,保持心态很重要,根据很多研究得出,正确的心态是减肥成功的有力保证,因为这是一种潜意识的影响,平时可以多听听...
(一)原发性男性乳房肥大症 多见于儿童、,常因内分泌的生理性失调,血浆雌二醇含量比睾酮含量高,产生一过性雌/雄激素比例失常,或乳腺组织对雌激素的敏感性增高而引起,又称生理性男性乳房肥大。 (二)继发性男性乳房肥大症 1.内分泌疾病 (1)睾丸疾病因性腺功能减退,雄激素分泌很低,血中睾酮、雌激素比例发生改变,引起男子乳房肥大①先天性睾丸不全(Klinefelter综合征...[详情]
1、爬楼梯 上下楼梯时,主要使用的是大腿的前侧肌群,上楼梯时抬起身体,下楼梯时支撑身体,对腰大肌也有锻炼的功效。爬楼梯时上半身打直,下半身运动的力量就会传到腹部,腹部肌肉也能训练到。若是办公室或住家楼层不高的话,从今天起就改成走楼梯吧。 2、空中脚踩单车 空中脚踏车运动做法:仰躺在床上或垫子上,然后双腿抬起,保持上身贴地,然后双脚屈膝,交替模拟踩单车的动作,每次约30-...[详情]
“女人产后如何告别大肚腩”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
为了给宝宝“最美好”的纪念,近日南京一名孕29周的准妈妈,连续“奋战”5小时拍摄大肚照,却因为过度劳累,出现呕心、心悸、流血等症状,在紧急送往医院后,提前近两个月早产下宝宝,孩子也被送进了新生儿重症监护室救治。“很多准爸爸准妈妈希望通过相机记录下美妙的一刻,留住珍贵的回忆,这没有错,但是要量力而行,把自己和宝宝折腾进医院就得不偿失了”,南京市妇幼保健院产房范裕如主任提醒,作为特殊的群体,准妈妈们做事要结合身体状况,凡事要多替胎儿与自己考虑。孕妇拍摄大肚子照讲究多与过去孕妈妈们担心身材变形、皮肤变差不愿意出门相比,现在的准妈妈们把大肚子看成一种自豪的美,喜欢到影楼拍摄大肚照,还...
世上的病症千奇百怪。一名30岁的男子,因患有肢端肥大症,导致面容看起来如80岁的老人。 30岁男子如80岁老头,即使没有夸张到80岁,看起来也实在不像年轻人的脸了。因为这张本来帅气的面孔长出很深的皱纹,连头皮上都长了。虽然他的妻子依然不离不弃地爱他,可给他的生活还是带来很多不便,比如他去银行取钱银行的工作人员都要打量他好久甚至说不上他本人。30岁男子如80岁老头,这到底得的是什...[详情]
合肥大学城居民楼外突发大火无人伤亡2015年5月9日15时17分,合肥市经济技术开发区大学城附近美食街上,一六层小楼外面搭建的小工棚突然起火,火势发展速度十分快,向毗邻的商铺宾馆蔓延,情况十分危急。消防官兵顶着浓烟,在高温烟气下炙烤了三小时,先后疏散被困人员58人,抢救被困人员3人,终于将大火扑灭。据了解,失火建筑为一六层居民楼外面搭建的铁皮结构小房间,里面堆放了席子、风扇等杂...[详情]
抖空竹是一项很好的健身运动,在合肥,有一位老人将空竹玩出了“范儿”,10斤重的空竹在他手中驾轻就熟,而且系在空竹上的7米长彩带灵活自...[详情]
人到中年,几个月前还合适的鞋子,最近居然穿不下了;照着镜子,感觉自己的五官有点不一样了。...[详情]