健康减肥指运用药物、饮食、运动、中医经络,心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象。 肥胖的根本原因在于脂肪代谢力的降低,现代医学已将肥胖列为代谢性疾病。 因此,提高代谢水平和代谢能力,是健康减肥的关键所在。正是通过提高肥胖者代谢能力,而引领了减肥的新潮流。这种纯天然减肥法,超越了运动、瑜伽的效果,又摒弃了减肥药物的副作用,为健康减肥创建了新世纪时代。健康减肥的公式是:营养均衡+低热量+不降低人体的新陈代谢+一周体重下降不超过4斤。 健康减肥应该是安全、健康、有效的减肥方法。具体到个人,应该是根据自身的体质特点对症下药去选择减肥的食物和方法。例如,有些人肥胖是因为暴饮...
想减肥,怎可少了早餐。当咱们不吃早餐的时候,血液中的糖分会降低,导致你食欲更加旺盛,等到中午时分,你会因为极度饥饿而疯狂进食,这样你吃进去的东西就可能严重超标了哦。吃早餐最佳时间在7:00-9:00,别再错过啦。 2、多喝水,少喝饮料 每天保证2000cc的饮水量才能保证身体机能正常运转,大便才不会变得又干又硬,不会给你造成便秘的困扰。尽量少喝可乐、雪碧等碳酸...[详情]
炎炎夏日,大家最关心的事莫过于如何减肥了,毕竟这可是关系到个人魅力的大事。下面就介绍几款女性夏日健康减肥食谱,供您参考。...[详情]
[ 日前苹果正式出台打赏新规:在App内向原创作者的打赏,属于应用内购买,要拿走30%的分成。因未能和苹果达成共识,微信取消了iOS版微信的打赏功能,而知乎则表示接受新规。实际上,腾讯和苹果在打赏上的理念不同,在安全领域,双方却合作密切。一边“大打出手”,一边牵手合作,印证了那句老话,天下熙熙皆为利来,天下攘攘皆为利往。]苹果最近更新的App Store条款正式指出,通过虚拟货币的打赏应当被视为应用内购(IAP),苹果将从中提取30%的分成。据媒体报道,微信公众平台的打赏,知乎、映客直播、一直播等平台的打赏分成,苹果都能分一杯羹。但是直播领域从业人士对《每日经济新闻》记者表...
近日,“魏则西事件”一时间沸沸扬扬。知乎网友魏则西是西安电子科技大学计算机系学生,于2年前体检后得知罹患“滑膜肉瘤”晚期。据魏则西生前描述,该疾病为“一种很恐怖的软组织肿瘤,目前除了最新研发和正在做临床实验的技术,没有有效的治疗手段。之后魏则西一家为了求医四处奔波。去年9月开始,已经接受了4次化疗的魏则西开始前往北京治疗,最终,选择了武警北京总队第二医院。不过,在今年4月12...[详情]
近日网友所披露的,一个粉丝达59000人的“知乎女神”@童瑶,竟然是个男子。更令人始料不及的是,此人自导自演了一场女大学生患病无钱救治的“大戏”,通过公布支付宝账号的手段,骗取爱心捐款达15万元。 有5万粉丝的“知乎女神”童瑶,因为一个Dota账号被扒皮。这个被塑造成“美女花店店主、复旦学霸、有青梅竹马男友、先天患病但积极向上”形象的账号,被证实是一个男性。而在几个月前,“童...[详情]
今日,在进行了一段时间的市场调研和内测运行后,知乎直播功能正式上线。...[详情]
知乎女神诈骗事件有了新消息:网友集体举报后,疑似当事人童某又发布帖文,就自己的行为致歉,并称自己正准备和父母一起去公安局自首。并表示...[详情]