1、影响发育 对于孩子和青少年来说,正是需要补充大量能量和营养物质来支持生长发育的时候。长期不吃早餐会对胃造成损害,而且营养摄入的不够很影响生长发育,也容易影响一早上的学习和活动。不吃早餐就没有能量的补充,很容易感到疲惫,没有精力投入到学习和活动中。 2、影响早上的精神状态 人体经过一夜的新陈代谢,体内的能量已经被消耗掉,早饭正是能够及时补充能量的重要渠道,但是长期不吃早餐就没有能量的摄入,就容易感到没有精神,非常影响一大早的精神状态,工作状态也会受到影响。工作需要用到体力和脑力,都需要消耗能量。所以如果长期不吃早餐,没有能量的摄入,就会很影响早上的工作状态和精神状态...
1、反应迟钝,工作效率低;人早晨起床后,血糖水平会下降。这时如果不进餐或进食低质早餐,体内就没有足够的血糖可供消耗,人体会感到倦怠、疲劳、暴躁、易怒,思维无法集中,精神不振,头晕眼花等不适,影响人们的工作和学习。 2、影响中学生发育;中学生如果不吃早餐急忙去上学,容易在9~10点左右产生饥饿感,出现头昏、乏力、注意力不集中,甚至面色苍白、出冷汗、昏厥等症状,不但学习效果不好...[详情]
曾经有人以29名在校生为对象进行了一项研究。研究者在不同的日子给这29名学生分发了不同的早餐,比如谷物粮食、葡萄糖饮料或者干脆不安排早餐。每天早餐前,研究者都会对这些学生的注意力和记忆力做一个测试。然后在饭后的30分钟、90分钟、150分钟及210分钟后再进行测试。结果表明,与以谷物粮食为早餐的孩子相比,以葡萄糖饮料为早餐以及不吃早餐的孩子显得难以集中注意力,记忆力也很差。 ...[详情]
“儿童不吃早饭为何对牙齿有害”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
晨跑后可以在开水中加少量食盐,以维持体内酸碱平衡,喝一些含电解质的运动饮料,防止肌肉出现痉挛,那么晨跑后可以不吃早饭吗?跟着佰佰安全...[详情]
一首流行歌曲《卡路里》的火爆,让不少人重新燃起了减肥的“斗志”。要减轻体重就必须少吃多动,双管齐下。但有些说法称,只要饮食按照一定的食物组合,就能自动地减轻体重,其中最为出名的就是“低碳饮食”,即少吃碳水化合物(糖类),让身体燃烧脂肪,从而达到减肥的目的。这类方法看起来简单易操作,令不少爱美之人纷纷开始“永别”主食,但营养学家表示,长期低碳饮食可能影响健康。 什么是低碳饮食 宝鸡市营养学会国家一级营养师王亮说:“对于低碳饮食其实早就有过相关的研究,国外一项长达25年的研究显示,长期保持低碳饮食可能会影响人的长远健康。研究通过整理和分析数据发现,与适量摄取碳水化合物的人相比,超...
8月25日,广东河源。一老人做早餐时操作不当,导致燃气泄露造成爆炸,两人经抢救无效死亡,三人受伤。事故发生后,当地政府决定对上述区域排查隐患,坚决整改。佰佰安全网提醒,家庭火灾多因不安全用火、用电酿成,发生火灾后, 先切断电源,用湿毛巾捂住嘴,把易燃物与火源隔离,使用灭火器灭火,如果火势较大,不要急于打开门窗,人先逃离火灾现场,拨119报警。下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全...[详情]
“含苞待放”常常用来形容青春期的少女像花一样娇艳欲滴,而就在这个过半的暑假期间,在浙大妇院生殖内分泌科副主任医师郦美根门诊,妈妈带着有点“蔫”的青春期少女们来看诊的人数竟达到平时的4到5倍。这些“含苞待放”的少女们究竟怎么了?8月2日,记者在郦美根门诊找到了答案。 网络配图 闭经让艺校“小仙女”变成了“老太太” 小灵是杭城一所艺术院校的学生,为了让自己在镜头前看起来更美,小灵和...[详情]
3月14日下午4点左右,交警五大队杨泽如警官正在虎踞路广州路路口执勤,突然路边一市民报警说有人在前方晕倒在地。...[详情]
23日下午1点50分左右,重庆西部公交238路正在在陈庹路正常运行, 一名年约30岁、坐在车厢中部位置正在打电话的女子突然倒在了车厢...[详情]