“红灯食品”―――应严格限制的食品肥肉、油炸食品、奶油食品和含奶油的冷饮、果仁、糖果及高糖饮料、甜点、洋快餐和膨化食品。 "绿灯食品”―――应保证的食品瘦肉、鱼和海产品、蛋类(去黄)、脱脂奶类、豆制品、蔬菜和含糖低的各种水果。 “黄灯食品”―――应限量的食品谷类食品、薯类食品、全蛋(包括蛋黄)类食品、香蕉、葡萄和甜橘等水果。 有人以为,减少饮食次数就可达到减肥目的,结果恰恰相反。美国科学家发现,每日吃1餐的实验动物,比每日吃3餐的体重增长还快。因此,肥胖儿童必须每天吃早餐。前苏联医学家阿罗诺夫甚至提出“ 多餐减肥”法,让肥胖者每天多吃几餐,每餐少吃,以消除饥饿感。 ...
科学研究证明,遗传在孩子生长发育中起着重要的作用,遗传因素不仅影响着骨骼系统的发育,而且遗传基因控制着身体的能量消耗,决定从脂肪中运用多少热量。因此,身材胖的父母,子女胖的可能性也很大;孩子的生长发育需要大量的营养,所以他们必须不断地从外界摄取各种营养素,尤其是足够的热量、优质的蛋白质、各种维生素和矿物质。儿童营养调查资料也证实,营养丰富而且平衡的膳食能促进生长发育,但是,长...[详情]
但有数据表明,70%的肥胖儿童将会延续至成人。看到这一组数据,你还能坚持以往的态度,允许家中的小胖墩不做任何减肥措施吗? 其实,儿童减肥是一项长期、艰苦而且需要认真对待的大工程,所以家长在给孩子减肥前一定要做好心理准备,并采用科学健康的方法进行减肥。 这项运动简单易行,随时随地都可进行,在上学、回家、逛商店时,肥胖儿童可以放弃坐电梯,选择爬楼梯,其减肥效果非常明显。 强...[详情]
“如何帮肥胖儿童正确减肥”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“肥胖儿童有哪些减肥食谱”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
2015年11月19日,据媒体报道,《移动智能终端应用软件(APP)预置和分发管理暂行规定》开始公开征求意见,规范手机APP预装市场。手机应用软件APP,在生活中带来便利的同时确实也暴露了一些有损用户个人信息和财产安全的问题。为此,工信部出台规范手机APP预装软件的政策,工信部在规定之中要求,手机生产商和相关互联网信息服务提供者不得调用与所提供服务无关的终端功能、强行捆绑推广无关应用软件;未经明示且经用户同意,不得实施擅自收集使用用户个人信息、强制开启应用软件、违规发送商业性电子信息等侵害用户合法权益和危害网络安全的行为。该《暂行规定》特别强调,手机生产商和互联网信息服务提供...
5月12日晚,全球近100个国家的数万台电脑受到一个叫做“WannaCry”勒索软件的侵扰。这款软件的特点正如其名:想让你哭。因为中了它的毒,你的电脑将被彻底锁死,只有向勒索你的黑客交上一笔不菲的费用才能解锁。那么这款“WannaCry”究竟是怎么回事?看过下面几个问题的解答,你就明白了。1、 什么是勒索软件?勒索软件(ransomware)其实是一种病毒,而这种病毒的作用是破...[详情]
“专科入职薪酬5000元起,本科6000元起,福利待遇五险一金、过节礼物、每天7小时工作制……”看似优厚的工作岗位却暗藏玄机。今天下午,一位外地来宁求职的大学生胡某向记者反映一些软件企业打着软件测试高薪岗位的幌子,名为招聘、实为招生的求职陷阱。 胡某是安徽省一名二本学院财会专业应届大学生,查询到七月初和中旬,南京国际博览中心将举办两场大型综合性人才现场招聘会后,7月14日兴冲冲...[详情]
近年来,恶意软件日益泛滥,种类多,而且变化速度快,给用户带来了很大的麻烦和损失。本安全网现对2015年恶意软件危害事件盘点发现,很多...[详情]
近期,记者对市民们遇到的各种新型打车问题展开调查,并进行了“投诉实验”。乘客在乘车过程中遇到问题而无处投诉,这需要法律和企业的良心共...[详情]