山楂菊花茶 材料：山楂20克，菊花12克，草决明20克。 用法：将全部材料清洗干净后用水煎后当茶饮即可。 功效：能够帮助减肥清肝，适用于形体肥胖者长期饮用。 注意：也可以用橘皮替代草决明，能够有效清热消脂，同样能够减肥。 荷叶薏仁茶 材料：荷叶60克，生山楂5克，生薏仁15克，蜂蜜适量。 用法：将所有材料压碎成粉，每天早起的时候用沸水直接冲泡所有的材料，代茶饮用即可。 功效：能够帮助清暑、解热，促进肠胃消化的同时还能够帮助降脂，能够有效帮助降脂减肥。 注意：也可以加入柠檬片、姜汁等改善口感。 罗汉果山楂饮 材料：罗汉果10克，山楂片10克，蜂蜜适量。 ...
有氧运动 里面含有快走、慢跑、自行车和游泳之类的运动。有氧运动具有一定强度、需要新妈妈们持续一定时间，而不过度消耗摄入氧气。有氧运动在孕期能起到加强心肺功能而促进身体对氧气吸收的作用，因此对新妈妈及胎儿都有直接的益处。另外它还能加强血液循环而减轻孕期动脉曲张;增加肌肉力量而部分甚至全部消除背痛、腰痛;增加身体耐力而为分娩做准备;还可能起到调节血压、血糖、控制体重过度增加之类...[详情]
剖腹产妈妈一般6至8星期后,经医生诊断伤口复原了,才可做产后减肥运动。那么剖腹产后可以做什么运动减肥呢？...[详情]
南京栖霞区的王先生好心借给朋友2万元，不料身陷朋友精心设计的套路贷，不但背债800万元，还抵押了一套价值千万的房产。近日，栖霞警方破获这起重大“套路贷”团伙诈骗案件，抓获以贾某、李某为首的16名犯罪嫌疑人，涉案金额180余万元。儿子抵押房产，老父急忙报警2018年5月，市民王先生的父亲向栖霞警方报案称，自己的儿子被所谓的“朋友”逼迫高额借债，还把家中一套价值千万的房产抵押出去。原来，王先生的“借款噩梦”还要从2017年12月说起。他的朋友贾某以家人生病为由向他借了2万元，一向重朋友情义的王先生想都没想，把这2万元钱借给了贾某。本来只是好心帮忙，可他怎么也没有想到，这竟是“噩梦...
4月21日16时许， 禄劝屏山派出所接刘先生报警，称其与朋友2部合计价值4000余元的手机在屏山镇掌鸠河东路附近被盗，要求公安机关调查处理。 接警后，屏山派出所值班民警迅速出警调查，经缜密侦查和布控，于当日晚22时锁定并在县城区一网吧抓获涉案嫌疑人角某、黄某，当场从2人身上查获所盗手机2部，查明2人于4月21日下午路过屏山镇掌鸠河东路一心堂门前时，以借手机打电话为由分别向刘先生...[详情]
在地铁站遇到陌生人“借路费”，你会断然拒绝还是仗义疏财?近日，上海警方捣毁一个专门在轨交车站“借路费”的诈骗团伙，成员均为25岁左右青年男子，外貌清秀，专挑20岁左右的年轻女性下手。 9月14日，记者从上海轨交公安获悉，这个10人组成的诈骗团伙，长期流窜在全国各大城市人流量较大的地铁站，从今年3月至今，警方已查实至少有105人受其诈骗，目前已追溯查证赃款20余万元。现10名男...[详情]
在生活中有不少的人都喜欢去减肥，然而有些减肥方法并不靠谱，节食减肥就是其中的一种，那么你知道节食减肥的危害吗？...[详情]
延吉市一男子借辆“豪车”出门办事，没想到车辆被交警扣下，原来这辆车是涉嫌盗抢的赃车。 ...[详情]
