不吃淀粉,是脱水让体重减轻。因为当身体缺少淀粉类,会开始燃烧储存在体内的肝糖做为能量,如此一来就会减轻身体中水所占的体重。同时,身体会开始燃烧部份脂肪,但效率不如运动所消耗的热量。在缺乏淀粉类的情况燃烧脂肪,会产生一种称为酮酸的有毒副产品,经由肾脏处理,但因为排出的速度极慢,会对肾脏造成负担。 其实,减肥非吃淀粉不可,不吃淀粉减肥根本无法成功。 1、不吃淀粉让你沮丧 对你丈夫、小孩唠叨?或是对计程车司机大吼?最近发表在《内科医学档案》的研究发现,减肥中吃淀粉的人比较快乐、平静,而不能吃淀粉的那组表示减肥压力大。原因在于摄取淀粉可以帮助色胺酸进入脑部合成血清素,血清素可...
减肥期间哪些食物不能吃? 在减肥期间,我们应该避免吃一些高热量的食物,比如含脂肪比较多的食物:肥肉、猪蹄、巧克力、奶酪。这些食物所含的热量都比较高,吃这些含热量高的食物,就会导致减肥失败。 除了这些之外,在减肥期间应该减少蛋白的摄入,适当的控制碳水化合物的摄入,多增加一些富含纤维素和维生素的食物,比说青菜、水果。此外还有冰激凌、汉堡,或者含糖分比较高的食物,也应该减少这类...[详情]
现在都讲究科学备孕,准爸爸太胖会影响备孕。那么准爸爸减肥不能吃哪些食品呢?下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧!...[详情]
冒充代驾司机专挑酒后车主,在快到车主小区时借故离开,等车主自己一开车,同伙便驾车制造事故,然后以报警相威胁索要高额钱财。近日央视前主持人郎永淳醉驾案引发公众对一种碰瓷新招——代驾碰瓷的热议,但郎疑遭碰瓷的说法未得到官方证实。目前郎永淳因醉驾涉嫌危险驾驶,已被起诉至北京市朝阳区法院。记者检索公开资料发现,代驾碰瓷此前已引起警方注意,广东、江苏、山西等多地警方曾发文提醒车主,警惕这种新型碰瓷,并且已经有车主中招。一车主小区门口遭遇代驾碰瓷被索赔5万2017年8月24日,广东省汕头市公安局网络警察支队在其微信公众号“汕头网警巡警执法”发布文章提醒广大司机,警惕“代驾中途走人”新型骗...
来自巴南区公安分局消息:凌晨两点,没有服务员,甚至收银老板也不在,巴南区云篆山公租房某火锅店内却仍有一人烫着火锅。更奇怪的是,当男子离去时门也不锁,还将锅和食材统统带走,边走边吃。原来,这是发生在前不久的一起盗窃案。今年26岁的张某是一家零配件加工厂的工人。3月9日凌晨2时,刚刚下班感觉饿了的张某四处找地方吃宵夜,但没有找到。当他走到自己居住的巴南区云锦路时,一间关了门的火锅店...[详情]
2月22日,南通崇川警方接到群众举报,在市区钟秀网络女主播嫌自己胖,为减肥不惜吸毒路五洲国际一公寓内抓获1名正在吸毒的女子,经核实身份为某直播平台主播。现代快报记者了解到,这名主播之前就有过吸毒史,而接触毒品的原因,竟然是为了减肥来吸引更多粉丝。 据了解,女子王某今年25岁,是辽宁人。2015年来到南通之后,王某先是从事微商行业,后转至直播平台做专职主播,月收入在5000元左右...[详情]
7月16日星桥街道擎天半岛小区也发生了一起厨房火情。和瓶山公寓的火情仅仅相隔一个小时,星桥街道擎天半岛小区某幢3楼一住户家中厨房也冒...[详情]
扬州一位爱美的女子晓芳,就通过吃减肥药减肥,可是却吃出了事情……...[详情]