月子中:边补养边瘦身 加强维生素B的摄取。五谷类和鱼、肉、豆、蛋、奶类含有较丰富的维生素B,可以帮助身体进行能量代谢,也具有帮助神经系统运行和加强血液循环的功效,对于产后器官功能恢复上是很有帮助的。 加强蛋白质摄取。蛋白质的食物来源是鱼、肉、豆、蛋、奶类等,这类食物在我们体内消化后,会变成小分子的氨基酸,氨基酸是身体组织建造修补的重 要元素,新妈妈们一定要多补充一些富含蛋白质的食物,才能让生产时所造成的伤口尽快愈合,并恢复体力。氨基酸还有一项重要的功能,那就是可以刺激脑部分泌 出一些让人心情振奋的化学物质,所以在坐月子当中多吃些富含蛋白质的食物,还可以有效减少产后忧郁症...
5月9日清晨7时许,马女士从泰国回到了成都,她短信告知了报团旅行社的联系人:安全到达。她把这次旅游称作“泰囧”。“途中之惊险、恐惧,我无法用文字表现出来。”这段旅程到底发生了什么?记者了解到,行程的第五天晚上,马女士和钟先生等全部10名游客,自行“逃”回了曼谷。他们说,这样做完全是因为感受到导游的侮辱和威胁,“担心自身人身安全”。游客们展示的三段视频中,当地带团的导游用中文吼游客“逼到你们做出来(消费)”“投一百个诉也没用。”承担和履行这次旅游行程的公司,系盈科美辰国际旅行社成都分公司。公司工作人员拒不接受采访。强制消费是旅游中最让游客反感的情况。为了让游客多消费,导游也是花...
随着问题电缆事件的曝光,陕西奥凯电缆有限公司或许成为行业中最“火”的一个企业。3月25日上午,记者来到了奥凯电缆位于陕西省咸阳市杨凌区的生产厂区,此时的奥凯电缆公司显得安安静静。几位奥凯电缆的前员工告诉北青报记者,奥凯电缆曾经生产过“贴牌货”。厂区曾经十分繁忙昨天中午,北青报记者来到了奥凯电缆现在的厂区,该厂区位于咸阳市的杨凌区南滨二路6号,厂区南面一公里处就是渭河,北边一公里...[详情]
今年第18号台风“泰利”(热带风暴级,英文名:Talim;名字来源:菲律宾;名字意义:明显的边缘)的中心9月10日早晨5点钟位于菲律宾马尼拉偏东方向约2160公里的洋面上,就是北纬15.7度、东经141.1度,中心附近最大风力有8级(18米/秒),中心最低气压1000百帕,七级风圈半径80-180公里。预计,“泰利”将以每小时20公里左右的速度向西偏北方向移动,强度逐渐增强,最...[详情]
9月14日,游客们在温岭三岙观景平台观浪拍照。当天,第18号超强台风“泰利”靠近,浙江台州温岭市石塘镇金沙滩巨浪滔天,游客们在三岙观...[详情]
一个不顾公众安全、以次充好的企业,为何能获得这么多包括央企在内的大客户呢?...[详情]