平台期即减肥停滞期。当我们为了减肥而减少摄取热量一段时间后，身体就会产生适应现象，将所摄取的食物热量尽量的吸收并作最有效的利用，同时降低基础代谢率，减少能量的消耗，于是热量又达到一个新的平衡状态，体重就不再下降了，这种情况就被称作平台期。教你三个运动方式帮你成功渡过平台期。 第一招：改变运动 在减肥期间我们都会选择一到两个运动方式，来增加减肥的进度，但不管你是选择固定的健身教训还是居家瘦身小动作，当身体适应某几种运动后，身体消耗的热量会有所下降，瘦身的效果也会大打折扣。当你习惯跑步、骑车、力量训练后，不妨改变其运动的方式，可以练习韧性较高的瑜伽，来打破僵硬的身体，突破减...
每个人在减肥的过程中都会有一个平台期，这是必然的。当遇到减肥平台期时切记要坚持，减肥成功与否就在此一站了，一般来说平台期的长短因人而异长者2-3个月短者1-2个月，不过也有些人的减肥平台期很短一个星期左右或者十几天的。挺过这段时间，脂肪就会继续减少，体重也因此而开始继续下降。遗憾的是，很多人在减肥平台期丧失信心，放弃减肥，或者因为体重的保持不动而误以为减肥已经成功，从而麻痹大...[详情]
想知道减肥茶的保质期是多久，看说明书就知道了。通常都是18个月的保质期。朋友们最好看清楚生产日期，在保质期前把减肥茶喝掉。不过，为了您的用药安全，如果过了保质期限，最好不要再服用了。 减肥茶中为保持茶的口感，其中茶叶约占总量的一半。茶叶选用乌龙茶、红茶、普洱茶、花茶、绿茶等。茶叶本身就有较好的减肥作用。在古代扰有“除痰去腻”、“多饮消脂”的记级，唐代《本草拾遗》曰 “茶久食...[详情]
8日晚，有网友爆料称，在多家外卖平台搜索发现，有商家提供疑似吸毒工具，并发布多张软件截图。记者随后联系了最先爆料此事的凌先生，据他介绍，该线索最先由自己在社交网站的粉丝提供，自己在各外卖软件定位搜索进行核实后才决定发布，“成都、武汉都是重灾区，直接晒工具照片，甚至配上‘你懂的’。”9日凌晨，美团外卖官方微博通过评论回应称，已在紧急排查并且下线商家，后续会采取相应措施，完善平台各项机制。饿了么订餐平台官方微博也回复该网友爆料称，已根据网友提供的信息，连夜核查了涉事店铺及交易情况，并对该店铺做出永久下线处理，下一步将向当地有关机关通报。佰佰安全网提醒：各国对使用毒品均制定相关法...
公安部儿童失踪信息紧急发布平台“团圆”系统四期昨天（24日）正式上线，目前共有新华社客户端、中央广播电视总台国家应急广播中心等25家新媒体和移动应用接入该平台。公安部刑事侦查局副局长陈士渠：下一步我们还会再继续接入，要把这个网织的更密一点，一旦儿童失踪信息发布之后，会有更多的人向我们提供线索，让这些孩子早一天回家。截至今年5月15日，平台上线两年来，共发布3053名儿童失踪信息...[详情]
视频制作团队重写、策划新剧本；有低俗视频制作者想“洗白”；业内人士认为部分平台或转战海外 监管风暴之下，多家短视频平台开展了整改或“自查”，快手CEO道歉，内涵段子永久关停，抖音也一度关闭评论。短视频播主杨晓（化名）说，之前的视频内容多是打色情、低俗内容的擦边球，在近期制作的视频不打擦边球后，增粉量骤减。杨晓称，过去发一条视频可以涨4、5万个粉丝，现在只能涨4、5千粉。“新...[详情]
完成了品牌迭代的“滴滴出行”正变成创业者的梦魇。爱拼车和考拉班车是吓死还是战死?佰佰安全网发现了一种担心——滴滴出行平台化已成为创新...[详情]
互联网世界并非法外之地，直播平台不能有免责卸责特权。如果不能严格依法行事，而是怀着侥幸和任性，行走在剃刀边缘，迟早会有失手的一天。如...[详情]
