晚餐留到早餐吃 好处:这一招是非常有效的“骗自己”的方法。要知道,晚上的“心理”和早晨的“心理”是截然不同的,我们可以利用它们之间的落差来减肥。这个方法好处是,当你眼睁睁的看着这顿丰盛的晚餐却无法吃,并不会觉得太无奈,你可以告诉自己:“我还是会吃这一些啦,只不过,原封不动的留到隔天早上了!” 方法:有趣的是,到了隔天早上,你会发现肚子不饿了,要你再从冰箱拿出来、微波加热后,东西也变得没这么好吃。在早上食欲本就有限的情况下,这一顿丰盛的晚餐,到了早餐竟然吃不完,吃不完就立刻将它丢掉,绝不要感到可惜,你就成功一天了,等当天晚上再重复同样的“移到隔天早餐”的动作即可。 喝很...
1、宽胸化痰法 中医文献有"肥人多痰"的论点,这种痰显然是指肥胖之痰浊,也就是脂肪过多。临床所见肥胖之人,动则气短、胸闷,甚则头晕、呕吐、恶心,舌苔滑腻。有的人痰火重,性情急躁,易于发脾气、恼怒,以致血压高,头胀脑鸣而痛,睡眠不安,舌苔黄腻,大便干结。多发心、脑血管病变。遇上这些病证,选用宽胸化痰法最为合适。 2、活血行瘀法 肥胖之人,血液中脂肪过多,容易引起动脉硬化,...[详情]
减肥不仅仅是一顿饭的问题,它是存在于早餐、晚餐、午餐之中的。那么过早不食减肥法有效吗?...[详情]
记者17日从昆明市官渡区人民法院获悉,该院在依法查封云南一家企业的一批机器设备时,“90后”案外人杨某不听劝阻,擅自强行撕毁法院张贴的封条,法院依法决定对杨某进行司法拘留十五日。8月16日,官渡区人民法院在执行申请人刘某与被执行人云南西部大宗商品交易有限公司劳动争议一案过程中,依法查封了被执行人云南西部大宗商品交易有限公司所有的位于中国电信昆明公司机房内的一批机器设备。执行现场,执行法官再三告知查封期间不得转移被查封的财产,不得对被查封财产设定权利负担,不得有妨碍执行的其他行为,否则将依法追究相应的法律责任。案外人杨某却以法院张贴封条会影响公司与其他合作伙伴之间的正常业务关...
2015年3月5日上午9时,第十二届全国人民代表大会第三次会议在北京人民大会堂举行开幕会,听取国务院总理李克强作政府工作报告,审查计划报告和预算报告。 李克强在两会报告中指出,我们大力推进依法行政,国务院提请全国人大常委会制定修订食品安全法等法律15件,制定修订企业信息公示暂行条例等行政法规38件。...[详情]
5月26日下午,嘉兴一个小姑娘要去医院生小孩,结果在去医院的路上就忍不住了,只好直接在路边的树林把孩子生了下来。接到报警后,警察和救护车马上赶到现场,把母子俩紧急送医院。 半路生小孩紧急送医院26号下午两点半,派出所接到一个出租车司机报警,说他车上的一个小姑娘本来准备到医院去的,结果半路上要把小孩生下来了。桐乡市公安局城南派出所巡防队员陈礼明出租车司机在外面等我们,说那个女的去...[详情]
据外媒报道,英国伦敦东部23日发生硫酸攻击事件,造成至少六人受伤。警方已逮捕一名15岁嫌犯,并称事件与恐怖袭击无关。 ...[详情]
才15岁哦,一个年轻的生命说没就没了。马上就要开学了,她怎么会溺水身亡的?众人十分惋惜!这是8月30日发生的悲剧。 ...[详情]