香菇 香菇是减肥者最好的选择,其中含有30多种酶和18种氨基酸,有7种氨基酸是人体必需的。香菇还能促进血液循环,具有抗癌作用。 香菇可以抑制胆固醇的增加,具有减肥作用。特别是香菇的菌柄纤维素含量极高,如果把它放在荤菜里一起煮,味道很香醇。 豆芽 豆芽含水分和纤维素多,含脂肪及热量低。特别是黄豆生成豆芽后,胡萝卜素增加了3倍,维生素Bl2增加了4倍,维生素C增加了4.5倍。 常吃豆芽不仅可以减肥,而且还对健康非常有益。炒菜时加入一点醋,就可以防止维生素B流失,加强减肥作用。 冬瓜 冬瓜不含脂肪,含有丰富的纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等。冬瓜具有利尿清热的功效,其中...
利用色彩 下半身穿红色——加速新陈代谢 下半身最好穿上红色或粉红色系列的服饰。穿上红色的话,有助体温上升,加速新陈代谢,从而达到瘦身消脂的效果;穿上粉红色的话,能激发女性的荷尔蒙,形成完美的女性体态。相反地,下半身穿上黑色的话,便会带来不良的效果。不但不能活化细胞,更减低新陈代谢率,不建议每天穿着。 你知道吗,原来不同的色彩也可以帮助我们减肥。让我们一起来瞧瞧这种另类瘦...[详情]
分娩时有哪些助产动作 1.深呼吸:方法是在每次宫缩开始时进行1次腹部深吸气,直到一阵宫缩完毕后才将气呼出。产妇在开始分娩后即可采用。 2.按摩法:用两手手指按摩下腹部皮肤,深吸气时,将两手移向中线,呼气时再将手向外侧按摩,按摩动作应与深呼吸动作相配合。 3.压迫法:阵缩时,用手或拳压迫自己觉得最不舒服的部位,如腹部、骶部或耻骨部等处,仰卧时可以自己用手压迫耻骨部或腰部。...[详情]
“肥胖儿童减肥须谨慎用减肥产品”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
难产助产的方法有哪些?高龄产妇难产的机率较为高一些,因此在怀孕前应该到医院检查身体,看看是否适合怀孕。...[详情]
4月12日,杭州建德张阿姨(化名)的儿媳妇,在建德一家医院生下了一个重5斤8两的婴儿。孩子刚出生时,医生对孩子的母亲及在产房外等候的家属说是个男孩,孩子手脚的塑料环上,标注的性别也是“男”。可是到第二天护士来查房时,却发现是个女婴,男孩突然变成了女孩,家属感到十分震惊和困惑。4月13日,家属与医院进行了沟通,医院领导以及产科护士长承认,孩子性别是医护人员看错了,是他们工作上的失误,但孩子确实是张阿姨的儿媳妇亲生,医院还请第三方机构对孩子做了DNA亲子鉴定。(前期报道:杭州1女子分娩医生说是男孩 第二天家人发现变成女孩(图))昨天,张阿姨的女儿说,第三方鉴定机构上午给他们打来...
1月11日凌晨,上海开往阜阳的K8482次列车上,一位孕妇突然临产。列车上迅速搭起临时产房,一名护士乘客充当临时助产士,乘务员和热心乘客一起帮忙,现场紧张有序。4点10分,一个健康的男婴降生。央视记者李屹图片来源:央视新闻微博 1月11日凌晨,上海开往阜阳的K8482次列车上,一位孕妇突然临产。列车上迅速搭起临时产房,一名护士乘客充当临时助产士,乘务员和热心乘客一起帮忙,现场紧...[详情]
女子前往医院准备生产,等车期间腹痛流血,提前在路边地上产子。好在众人围起爱心“产房”,一位有过月嫂方面培训的白领大姐,也刚好路过,赶忙帮助接生。前天晚上,这暖人的一幕,就发生在思明区前埔路北区一里公交站旁。孕妇躺地上羊水破了 前天晚上8点多,前埔北区公交站边,一个30多岁的孕妇躺在地上,她的丈夫和朋友在旁边有些焦急。一些群众围观着,但大伙也不知该怎么办。原来,孕妇和丈夫、朋友...[详情]
飞驰的列车上,一名孕妇凌晨突然阵痛临产,众人着急却又帮不上忙,实习助产士杨燕丽,在她的帮助下,“列车宝宝”平安出生。...[详情]
目前,浙江警方捣毁一网络制售假药窝点,案值上亿元,波及全国30余省市,共抓获犯罪嫌疑人20余名。其中减肥产品被检出含有违禁药物。佰佰...[详情]