产后的妈妈想要快速的恢复身材,那么就是食物下手吧!生活中很多的食物都是产后减肥的高手。它们能让你快速恢复身材。 产后减肥的8种食物 1.香蕉 香蕉是水果减肥餐中的主角之一。这是因为香蕉含有丰富的纤维素、维他命A、钾质和果胶,能有效地调整肠胃,排出毒素。想要瘦身的你,早上不妨喝一杯香蕉牛奶汁,不但能可使排便顺畅,还能提供一上午的活动能量哦。 2.西红柿 西红柿是热量很低的减肥佳品,它含有丰富的水分和膳食纤维,容易让人有饱胀感。它独特的酸味还可刺激胃液分泌,促进肠胃蠕动,以助脂肪燃烧,并帮助番茄中的食物纤维在肠内吸附多余的脂肪,随着脂肪和废弃物一起排泄出来。 3.火...
孕妇要注意补铁 铁是人体中制造血红蛋白的重要原料。怀孕后,由于体内原先储备不足,而机体对铁的需求量日趋增大,加上吸收率低,妇女妊娠期对铁的需要量明显增加。如果铁摄入量不足,就会造成缺铁性贫血,减弱孕妇机体的抵抗力,严重影响胎儿生长发育。 一般情况下,孕妇的血红蛋白如果低于100克/升,红细胞少于每立方毫米350万即为孕妇贫血。导致这种病的主要原因有三个,一是妇女怀孕后,母...[详情]
鹅口疮是婴儿时期常见的一种疾病,鹅口疮多是由细菌感染引起。对于鹅口疮的宝宝饮食也要注意,那么宝宝如果得了鹅口疮在饮食上应该注意什么,吃什么食物好,我们一起来了解下。 适宜食物 鸡肫,莲藕,冬瓜,豆腐 忌吃食物 辣椒(红、尖、干),红辣椒,辣椒(青、尖),洋葱,大蒜 一、饮食 实症 [临床表现]唇颊内侧、舌面、上腭等处有黄豆或绿豆大小的黄白色溃疡点,呈圆型或椭圆型...[详情]
“小孩烫伤时有发生,防范应该加强”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
少女节食减肥致胃穿孔近日,常州市第四人民医院就接诊了一位因过度减肥而导致胃穿孔的女孩。常州市四院胃肠外科的病房,女孩小蕊(化名)在经过及时手术治疗后,目前恢复情况良好。小蕊今年15周岁,身高1米65,体重55公斤。按说这身材连微胖一族也算不上,但是小蕊还是觉得自己有点胖,于是从今年3月初起,她开始减肥。小蕊父亲:“就是节食嘛,少吃,晚上不吃饭,其他的还买了一些可能是蔬果子(减肥茶),晚上喝的,不吃其他东西。”就这样持续了将近两个月时间,小蕊的体重果然从55公斤降至了50公斤,正当她庆幸自己选择的减肥方案有效的时候,某天凌晨,她突然出现了剧烈的上腹痛,伴有恶心呕吐,被家人紧急送...
新春佳节到了,为了使官兵度过一个欢乐祥和的节日,各部队也精心调剂伙食,结合实际,将海螺、鲍鱼等海鲜产品推上节日餐桌,除夕夜里为官兵奉上一顿“海鲜盛宴”。随着改革的不断深入,部队的后勤保障也是蒸蒸日上。 为了让广大官兵在部队过一个快乐祥和的春节,各部队都为大家精心准备了丰盛的“节日大餐”,既营造出浓浓的年味,也让大家感到部队大家庭的温暖。除夕之夜,记者带你探访第38集团军某装甲师...[详情]
年关声声催将至,大街小巷都弥漫着过年的气息。吃年夜饭是除夕夜最重要的内容,是一家人团聚在一起辞旧迎新的日子。距离年三十还有不到一个星期的时间,杭州临平各大酒店的年夜饭预订早已进入了高峰期。记者在走访中了解到,大部分饭店的年夜饭包厢已被抢空,而今年网购半成品年夜饭依然很多,微信加餐也成为了新“食”尚。年夜饭预订火爆 多家酒店包厢已订满记者走访了临平几家酒店了解到,有的顾客在吃完...[详情]
在浙江台州临海市104国道沿江路段青岭收费站,一辆深蓝色保时捷正在急速驶来,当它刚要经过收费站,突然一群警察围了上来,手持枪械。“熄...[详情]
政府在团购房屋的过程中既当裁判又当球员,既扭曲了市场行为,还带来诸多弊端,是时候好好加以规范了。...[详情]