减肥期间可以吃板栗吗? 在减肥期间,最好不要吃板栗。板栗虽然营养价值极其丰富,但是不能忽略的是它有较高的碳水化合物以及脂肪。虽然脂肪来源是不错的,但是碳水化合物摄入之后人体血糖会迅速升高。胰岛素水平变得敏感,而多余的热量以及多余的脂肪,更容易以脂肪的形式储存在身体中,从而发生肥胖反而不利于减肥。在减肥期间每天1~2粒板栗是可以的,如果过量很容易影响减肥的成效。 板栗的热量是多少? 板栗又称为栗子,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、膳食纤维等成分,每100克板栗中含有214大卡热量,66.3克碳水化合物,板栗属于高热量食物。板栗虽然属于高热量食物,但比核桃、松子、碧根...
减肥期间可以吃芭蕉吗? 芭蕉是一种营养含量比较高的水果,尤其是其中含有的膳食纤维素比较充分,能够增强饱腹感,你能够通常润便,所以对于一些想要减肥瘦身的人来说,适当的吃一些芭蕉是能够起到一定帮助的,当然如果完全吃芭蕉来减肥的话,是不可取的,只能起到辅助的作用,而且也不能多吃,因为芭蕉是属于寒性的。 吃芭蕉期间要注意哪些事项? 如果平时想吃一些芭蕉来减肥的话,那么一定要注意...[详情]
医生表示,如果日常饮食营养均衡,减肥期间没有什么大变动,那么怀孕前针灸减肥是没什么问题的。如果你是打算用节食减肥,那么建议推迟怀孕计划,等到减肥结束后再开始计划怀孕。 众多研究表明,女性的体重和怀孕机率有关。体重太轻或者太胖的女性都不容易怀孕,过瘦的女性体内黄体素不足,排卵少,容易不孕。过胖的女性体内雄性激素过多,容易患上多囊综合征,体内也会出现不排卵现象,从而造成不孕,而...[详情]
备孕是指孕妇对优孕的前提准备,孕前调理分为“身”、“心”两方面。那么备孕期间可以运动减肥吗?...[详情]
很多女性以减肥为目标,日常生活永远离不开减肥这一项,那么,备孕期间能运动减肥吗?下面就跟着小编一起来看看吧!...[详情]
随着国民经济的不断发展,人们的生活水平质量得到了显著的提高,以前可望而不可及的汽车已经成为了我们日常的交通工具,绝大多数家庭都能通过繁荣的汽车市场找到一辆合适高性价比的汽车。我们出门时候在大街上除了看到很多的SUV外,经常能够看到许多MPV面包车。面包车的性价比很高,而且应用范围非常广泛,既可以载客又可以拉货,可以说是非常实用了。但是自从新交规出台后,很多面包车都因为载客拉货被交警查到扣分罚款,经常会有就拉了箱苹果被罚了几百块的新闻。面包车不能载客拉货,难道面包车只能拉面包吗?网友:太天真了!关于面包车能拉什么这里存在很大的争议,因为面包车上有乘客座椅,所以可以载客没毛病。而...
来源:陕西都市快报又到了柿子大量上市的季节柿饼 火晶柿子都是咱老陕的宠儿 不过,柿子虽好,可不能贪吃!提醒大家,柿子美味,吃起来却大有讲究。 前段时间,王女士突然感觉腹痛难忍,于是,她来到西安市第四医院就诊,通过检查,医生在王女士的腹部,果然发现了问题。 医生:王女士做了胃镜,在胃镜下可见她的胃里有一个比较大的柿石,也就是我们通常说的胃结石。 好端端的,胃里怎么会长出柿石呢...[详情]
近日,小莉选择到成都来做手术。从药物减肥到医学减肥,小莉经历了太多,坐在病床上,她希望告诉别人不要轻信药物减肥。病发7年判若两人 多种并发症缠身“我们按照亚洲分型,她属于一个重度肥胖患者,现在还合并有脂肪肝、多囊卵巢月经不规律,还好血压稳着的……”成都的一间病房内,医生向旁人介绍着小莉的病情。“多囊卵巢导致不排卵,这样下去未来做妈妈是很困难的。”医生一边说,小莉却低着头,对于7...[详情]
近日,瓯海警方破获了这一跨省制售假减肥药案件,抓获了嫌疑人吴某、熊某等4人,现场缴获大量的制假设备、原材料、假药半成品、成品等。...[详情]
从9月8日上午开始,遂川县城20多名小孩陆续出现了拉肚子不舒服的状况。家长们发现,这些小孩都吃了一家叫“味美滋”的面包店里的产品。当...[详情]