外出前20分钟涂抹最好 家长提前计划好外出的大致时间，防晒霜至少需要15分钟才能被皮肤吸收，因此等到出门时才给孩子涂防晒霜就起不到作用了，所以给宝宝在外出前20分钟涂抹最好。 在外每两小时涂抹一次 防晒霜的效果在2个小时以后就会明显减弱甚至起不到什么防晒的作用，尤其是在宝宝出了许多汗后还会流失掉一部分，因此需要反复涂抹。 涂抹量不多也不少 薄薄一层的防晒霜起不到很好的防护作用，一定要有适当的量才能真正防晒，适合宝宝的物理性防晒霜是只溶于油的粉剂，用量越多越油，透气性差，也不宜涂太厚。一般面部涂抹1-1.5g，双手涂抹2-2.5g就差不多了。使用时，先把皮肤涂成略发...
弹力绳的用法 1.站姿肩上推举 (类似动作：哑铃推举) 目标肌肉：三角肌、肱三头肌 动作要领： (1)同时推举：将绳踩在脚下，两脚前后站立，两手持手柄在肩上，掌心向前，挺胸，吸气，呼气同时两手向上举至两臂伸直，但保持肘关节微屈。吸气还原至开始位置。如果你想加大难度，就用平行站立的姿势，两脚踩住绳。这样弹力绳的拉力就增强了。 (2)交替推举：准备姿势站姿肩上推举，单手...[详情]
十一假期将至，外出旅行之时防晒必不可少。强紫外线对皮肤具有一定的杀伤力，在选择防晒化妆品时，一定要谨慎选择适合自己的产品。近日，22岁的山西女孩小王网购了一款目前正流行的喷雾型防晒化妆品。本想护肤防晒的她，没想到却得了接触性皮炎。这到底是怎么回事?网购防晒喷雾 本想护肤却过敏近日，22岁的山西女孩小王网购了一款目前正流行的喷雾型防晒化妆品。结果，在刚使用这款产品的第二天，她的脸上就泛起红疙瘩。本以为是海鲜过敏，但三四天后，小王的脸上开始向外渗组织液，痒痛难止。经诊断，她得了接触性皮炎，是由防晒化妆品导致的。据小王介绍，这是一款商家宣称进口的国外防晒产品，因没有中文说明，她无法...
原标题：雇人性侵幼童卖视频：“云色情”让伸向留守儿童的黑手更肆无忌惮——腾讯话题李敏近日，据京华时报报道，北京警方成功打掉了一个利用网络传播儿童淫秽色情信息的群体。其实，破获案件的信息早在6月份就已公布，但这次京华时报报道挖掘出的案件细节，却令人震惊——30多名留守女童被奸淫和猥亵、千元价格雇人强奸猥亵幼童并录制视频售卖……留守儿童频频遭遇性侵害的问题存在已久，但这一案件揭露...[详情]
“塑料君”最近频频上镜，从“塑料大米”、“塑料紫菜”到“火烧塑料粉丝”，一时间在网络上成了“红人”。一句话可以伤害一个人，一个谣言可以毁灭一个行业。如何让这些肆意的食品谣言歇歇脚，还需要法律出手。 “对于食品安全信息发布体系总而言之，就是要建章立制、统一管理，形式要统一，内容要严谨，管理要严肃，避免泛娱乐化，也要避免被各种民粹情绪所左右，不实信息发布者要追究法律责任，不实信息...[详情]
在生活中有不少的人都喜欢去减肥，然而有些减肥方法并不靠谱，节食减肥就是其中的一种，那么你知道节食减肥的危害吗？...[详情]
入院前，她曾“自杀式”减肥，每天只摄入正常人需要能量的1/3，医生说她活下来就是个奇迹。...[详情]
