比如，土豆中蛋白质的含量仅次于大豆，氨基酸含量几乎等同鸡蛋;土豆含维生素B1、B3、B6、C等，有些维生素还大大超过胡萝卜、番茄和苹果;土豆还富含镁、钾、铁等矿物质，其中钾的含量比香蕉还高。此外，土豆虽含淀粉较多，但热量并不高，加之含粗纤维较多，被称为理想的“减肥食品”。 不过，生活中人们除了知道土豆烧牛肉、炒土豆丝等外，似乎对土豆的其他吃法知道不多。以下就介绍几种较有风味的土豆菜肴。下面就一起来了解下吃土豆可以减肥吗？ 原料：土豆200 g,番茄100 g，精盐、香菜适量。 制作过程：1.将土豆洗净去皮，切成小丁儿;番茄洗净去皮，切碎;香菜洗净，切成段儿。 2.锅...
运动是减肥的有效方法，作为科学的绿色减肥方式，运动减肥主要是通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。运动效果与运动量，运动时间呈正相关，但同时受运动时机等方面的因素影响，所以运动时机掌握很有必要。 运动最佳时间 运动最佳时间对确保运动减肥效果，避免盲目运动减肥造成副作用方面具有积极作用。根据轻度、中度、高强度运动的特点。可以推出上午...[详情]
相信大多数朋友都知道，在中午的时候一旦吃的太多或者是营养太高都会对减肥带来不利。因此，要想能够令减肥尽快成功，大家一定要多多注意自己...[详情]
“宝宝几个月可以吃米饭”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
现在很多人减肥，流行以水果代餐。张女士今年40多岁，为了夏天能显出完美身材，张女士拒绝米饭，每天以黄瓜果腹。 可她现在肠子都悔青了，这是为什么呢？ 为减肥，她每天只吃黄瓜一个星期前，张女士来到东阳市人民医院妇科就诊。“医生，我要住院，有床位嘛？”原来，半个月前，她在体检时被查出子宫肌瘤。最近这半个月，她总是头晕胸闷，手脚冰凉，没有力气，她估摸着是肌瘤在作怪，所以再次来院要求治疗。 妇科主任卢希平是她的主诊医师，问了情况。张女士在东阳某公司上班，根据体检盆腔彩超，张女士确有子宫肌瘤，手术指征很明确，需要尽快手术。然而，在完善术前检查时医生发现，张女士患有严重贫血，血色素只有6...
"我们求助媒体，不是为了让别人捐款，而是想搞清楚病因，治好我妹妹。"6月6日，电话那头的邓超南语速很快，听上去十分焦急。邓超南是双峰县三塘铺镇长田村人，她口中的妹妹，是今年25岁的邓小南。自2012年正月开始，原本身体健康的邓小南出现了一系列奇怪的症状：经常性呕吐，胃口发展到可以吃五人的量，但更让家人心惊的是，虽然吃得多，但身高156厘米的邓小南却从100斤瘦到了60斤！这究竟...[详情]
脏乱小院生产假减肥药，一盒成本仅十几元……近日，苏州市破获了一起案值达千万元的制售假减肥药案，这起特大制售假减肥药案涉及全国20余省，涉案金额达千万元。 这起案件的背后，正是苏州市食药监局对假药认定流程的升级提速。近日，苏州市食药监局制定出台的《苏州市食品药品监督管理局食品药品涉案产品定性认定工作办法（试行）》，将使今后苏州假劣食品药品的定性认定工作更高效、更精准。2016年1...[详情]
因粗粮富含丰富的维生素和矿物质，对控制体重和降低血糖有很重要的意义，于是，商家为了迎合消费者的需求，推出了各种听起来很健康的商品，比...[详情]
30日，记者从吉大一院、长春市儿童医院、长春市中心医院等多家医院了解到，最近一段时间，由于天气冷暖不定，特别是早晚温差大，造成孩子感...[详情]
